-
Εφαρμογές της Θετικής ψυχολογίας στη Συμβουλευτική ζεύγους
Η Θετική Ψυχολογία έχει αναδειχθεί ως ένα από τα σημαντικότερα πεδία της σύγχρονης ψυχολογίας, εστιάζοντας στις συνθήκες που βοηθούν τα άτομα και τις σχέσεις να “ανθίζουν” και να λειτουργούν με το βέλτιστο δυναμικό τους. Στη Συμβουλευτική Ζεύγους, η εφαρμογή της Θετικής Ψυχολογίας προσφέρει νέα εργαλεία και προσεγγίσεις που βοηθούν τα ζευγάρια να ενδυναμώσουν τη σχέση τους και να βρουν ευημερία μέσα από τη θετικότητα, την ενσυναίσθηση και την επικοινωνία. Η Θετική Ψυχολογία μελετά έννοιες όπως τα θετικά συναισθήματα, η ευτυχία,… -
Το θεραπευτικό βιωματικό μοντέλο της Virginia Satir
Η κυριότερη εκπρόσωπος του χώρου της επικοινωνιακής οικογενειακής θεραπείας είναι η Virginia Satir (1916-1988). Η Satir καταγόταν από την περιοχή του Γουισκόνσιν. Εργάστηκε με οικογένειες ως κοινωνική λειτουργός κατά την δεκαετία του 1950 στο Σικάγο. Αρχικά δούλευε με οικογένειες στις οποίες υπήρχε ένα μέλος με σχιζοφρένεια. Ξεκίνησε την οικογενειακή θεραπεία μετά την διαπίστωση ότι η μητέρα μιας ασθενούς με σχιζοφρένεια αντέδρασε όταν η κόρη της άρχισε να βελτιώνεται. Η μητέρα μάλιστα απείλησε τη θεραπεύτρια ότι θα της κάνει μήνυση. Κατόπιν… -
Παιδική κακοποίηση στο πλαίσιο της ενδοοικογενειακής βίας
Η ενδοοικογενειακή βία αναγνωρίζεται πλέον από πολλούς ως ένα παγκόσμιο πρόβλημα που επηρεάζει δραματικά την υγεία και την ευημερία όσων εκτίθενται σε αυτήν. Τόσο οι γυναίκες, όσο και τα παιδιά μπορεί να είναι θύματα ενδοοικογενειακής βίας. Για παράδειγμα, τα παιδιά που εκτίθενται σε ενδοοικογενειακή βία κινδυνεύουν με ποικίλες δυσκολίες προσαρμογής. Αυτά περιλαμβάνουν την επιθετική συμπεριφορά, το άγχος και τα καταθλιπτικά συμπτώματα, τα κοινωνικά προβλήματα και τις γνωστικές δυσκολίες (βλ. Jouriles, Norwood, McDonald, & Peters, 2001· Wolfe, Crooks, Lee, McIntyre-Smith, &… -
Χαρακτηριστικά της εσωστρέφειας-εξωστρέφειας
Η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια είναι όροι που περιγράφουν πτυχές της προσωπικότητας ενός ατόμου. Επειδή δεν υπάρχει ένας ακριβής ορισμός, είναι προτιμότερο να προσδιορίσουμε τα δύο αυτά χαρακτηριστικά βάσει των διαφορών τους. Παραδοσιακά, η εσωστρέφεια έχει οριστεί σαν εκείνη η προσωπικότητα που είναι πιο ήσυχη, κλειστή που εστιάζει προς τα μέσα, αντί προς τα έξω, σε αντίθεση με μια προσωπικότητα που είναι πιο ζωηρή και που εστιάζει προς τα έξω (John, Donahue, & Kentle, 1991). Ο Hogan και Cheek (1983)… -
Αντιμετώπιση χρόνιου πόνου
Ο χρόνιος πόνος είναι σωματικά και ψυχολογικά στρεσογόνος και η συνεχής ταλαιπωρία του μπορεί να οδηγήσει σε θυμό και απογοήτευση με τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Εξ ορισμού, ο χρόνιος πόνος είναι ο πόνος που διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο ζει την καθημερινότητά του. Συμβουλές για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου Διαχειριστείτε το άγχος σας. Ο συναισθηματικός και ο σωματικός πόνος συνδέονται στενά και ο επίμονος πόνος μπορεί… -
Η έλξη στις ανθρώπινες σχέσεις
Η έλξη είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη διαμόρφωση των σχέσεων, είτε πρόκειται για φιλικές είτε για ερωτικές. Η διαδικασία μέσω της οποίας αναπτύσσουμε συναισθηματική εγγύτητα και συμπάθεια προς άλλα άτομα επηρεάζεται από ποικίλους παράγοντες, όπως η φυσική εγγύτητα, η ομοιότητα, η αμοιβαία συμπάθεια και τα προσωπικά χαρακτηριστικά. Εγγύτητα Ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη τόσο φιλικών όσο και ερωτικών σχέσεων είναι η εγγύτητα. Η φυσική εγγύτητα, δηλαδή η συχνή παρουσία κοντά σε κάποιον, διευκολύνει…
