-
Υγιής έκφραση θυμού
Η έκφραση του θυμού με υγιή τρόπο είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής ψυχικής και συναισθηματικής ευεξίας, καθώς και για τη διατήρηση θετικών σχέσεων με τους άλλους. Tο να εκφράζεις θυμό δεν σημαίνει να τον εκτονώνεις ανεξέλεγκτα. Πρόκειται για την εύρεση εποικοδομητικών τρόπων επικοινωνίας των συναισθημάτων και των αναγκών σας, διατηρώντας παράλληλα τον σεβασμό για τον εαυτό σας και τους άλλους. Το ζητούμενο λοιπόν, δεν είναι να μη θυμώνουμε, το ζητούμενο είναι η σωστή διαχείριση του θυμού ή αλλιώς… -
Στόχοι και στάδια της Ψυχοθεραπείας
Η ψυχοθεραπεία αποτελεί μια μεθοδική διαδικασία, μέσω της οποίας τα άτομα εξερευνούν τις εσωτερικές τους εμπειρίες, επιδιώκοντας την ενδυνάμωση της ψυχικής τους υγείας και τη βελτίωση της καθημερινότητάς τους. Σε αυτή τη διαδρομή, η ψυχοθεραπεία διαρθρώνεται σε στάδια, από την αρχική αξιολόγηση και την αναγνώριση των ψυχικών αναγκών, μέχρι την ανάπτυξη εσωτερικής αυτογνωσίας και τη θεραπευτική ολοκλήρωση. Οι θεραπευτικοί στόχοι διαμορφώνονται σε συνεργασία με τον θεραπευτή, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες, τις δυσκολίες και τις προσδοκίες του θεραπευόμενου. Αρχική αξιολόγηση και… -
Το αίνιγμα της ζωής
Τι είναι η ζωή; Μια ερώτηση που απασχόλησε διαχρονικά τα μεγαλύτερα πνεύματα της ανθρωπότητας, με κάθε στοχαστή να δίνει τη δική του, μοναδική οπτική για την ουσία της ανθρώπινης ύπαρξης. Ο Φιόντορ Ντοστογιέφσκι, με τη βαθιά ψυχολογική του ματιά, περιέγραψε τη ζωή ως “κόλαση”, αντανακλώντας τη σκοτεινή και συχνά βασανιστική φύση της ανθρώπινης εμπειρίας. Ο Σωκράτης, από την άλλη, την είδε ως “δοκιμασία”, μια ευκαιρία για αναζήτηση της αλήθειας και της αυτογνωσίας. Ο Αριστοτέλης, με την έμφαση στη λογική και… -
Η παιδική προστασία στην Ελλάδα
Η παιδική προστασία αποτελεί έναν κρίσιμο τομέα των κοινωνικών υπηρεσιών που στοχεύει στην προάσπιση των δικαιωμάτων των παιδιών, την προστασία τους από κακοποίηση και εκμετάλλευση, και την προαγωγή της υγιούς ανάπτυξης τους. Στην Ελλάδα, το σύστημα παιδικής προστασίας παρουσιάζει πολλές προκλήσεις, με ελλείψεις σε συντονισμό και αποσπασματικότητα των υπηρεσιών. Το παρόν άρθρο αναλύει τις υπάρχουσες δομές, τις ελλείψεις και τις προοπτικές βελτίωσης της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης των παιδιών στη χώρα. Δομές παιδικής προστασίας στην Ελλάδα Το σύστημα παιδικής προστασίας στην Ελλάδα… -
Οι γυναίκες δράστες σεξουαλικής κακοποίησης ανηλίκων
Η σεξουαλική κακοποίηση ανηλίκων από γυναίκες παραμένει ένα βαθιά κοινωνικό ταμπού που αντιμετωπίζεται με σκεπτικισμό και άρνηση από την κοινωνία, τους επαγγελματίες υγείας, και το δικαστικό σύστημα. Παρά την αύξηση της έρευνας στον τομέα αυτό, η γνώση γύρω από τις γυναίκες δράστες σεξουαλικής κακοποίησης ανηλίκων (Female Child Sexual Offenders, FCSO) είναι περιορισμένη, γεγονός που εμποδίζει την επαρκή αντιμετώπιση και την προστασία των θυμάτων. Οι μελέτες δείχνουν μια σαφή διαφορά στα ποσοστά εμφάνισης της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών από γυναίκες, ανάλογα με… -
To πείραμα του μικρού Albert
The Little Albert Experiment, έρευνα ή ανηθικότητα; Το 1920 πραγματοποιήθηκε ένα πείραμα που έμεινε γνωστό στην ιστορία της ψυχολογίας ως “The Little Albert Experiment”, σχετικά με τη φύση του φόβου. Υποστήριζε ότι όλοι γεννιόμαστε με έμφυτη την προδιάθεση να φοβόμαστε, αλλά το πως ανταποκρινόμαστε στο φόβο εξαρτάται από τις εμπειρίες που έχουμε βιώσει. Πολλά πράγματα έχουν αλλάξει από το 1920 μέχρι σήμερα σε όλους τους τομείς, όπως και τον τομέα της ψυχολογίας. Σήμερα, υπάρχει έχει ένας κώδικας δεοντολογίας για πειράματα…
