-
Πώς τα χαρακτηριστικά μας επηρεάζουν την αυτοεικόνα μας;
Η προσωπικότητα και η αυτοεκτίμηση είναι δύο βασικές πτυχές της ανθρώπινης ψυχολογίας που συνδέονται στενά. Η αυτοεκτίμηση, δηλαδή η αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας και την αξία μας, επηρεάζεται άμεσα από το πώς βλέπουμε τον εαυτό μας και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας. Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, όπως περιγράφονται στο γνωστό μοντέλο των «Big Five». Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στο πώς αισθανόμαστε για τον εαυτό μας, την αξία και τις ικανότητές μας. Μπορούμε να την περιγράψουμε ως την αξιολόγηση… -
Πρώτες μέρες μετά τον τοκετό
Όπως είναι λογικό, η προσοχή όλων αμέσως μετά τον τοκετό στρέφεται στο νεογέννητο, το νέο μέλος της οικογένειας, που χρήζει ιδιαίτερης φροντίδας και ζεστασιάς. Εξίσου, όμως, σημαντική είναι και η ανάγκη κατάλληλης παρακολούθησης της μητέρας, στήριξής της σωματικά και ψυχολογικά με κατάλληλες οδηγίες και συμβουλές μετά από την περίοδο της εγκυμοσύνης και του τοκετού που συνοδεύεται συχνά από μια γλυκιά αλλά υπαρκτή σωματική κούραση. Άλλωστε, η λοχεία αποτελεί μια φυσιολογική αλλά ιδιαίτερη για κάθε μητέρα περίοδο σαράντα ημερών μετά τον… -
Από τον ψυχαναγκασμό στον χορό της ζωής
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (obsessive–compulsive disorder, OCD) περιλαμβάνεται στην ομάδα των αγχωδών διαταραχών και αυτές με τη σειρά τους στην ευρύτερη ομάδα των νευρώσεων. Χαρακτηρίζεται είτε από ιδεοληψίες (obsessions) είτε από ψυχαναγκασμούς (compulsions) είτε και από τα δύο, ψυχοπαθολογικές εκδηλώσεις που συνιστούν πηγή δυσφορίας για το άτομο και απασχολούν σημαντικό μέρος από το χρόνο του και από την επαγγελματική, κοινωνική και την συναισθηματική του ζωή. Το άγχος συνδέεται συχνά με τους ψυχαναγκασμούς, καθώς και με την αντίσταση σε αυτούς, και υποχωρεί… -
Η σημασία της έρευνας στην Ψυχολογία
Η έρευνα αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της ψυχολογίας, προσφέροντας τα θεμέλια για την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, της σκέψης και των συναισθημάτων. Μέσω της έρευνας, οι ψυχολόγοι αναπτύσσουν θεωρίες, δοκιμάζουν υποθέσεις και εφαρμόζουν ευρήματα για τη βελτίωση της ανθρώπινης ζωής. Η σημασία της έρευνας στην ψυχολογία αναδεικνύεται μέσα από την ανάπτυξη και την επικύρωση θεωριών, την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, την εφαρμογή στην πρακτική ψυχολογία, την προαγωγή της γνώσης και της εκπαίδευσης, καθώς και την επίλυση κοινωνικών προβλημάτων. Αρχικά, η… -
Η ψυχολογία των ανθρώπινων σχέσεων
Οι ανθρώπινες σχέσεις αποτελούν τον πυρήνα της κοινωνικής μας ύπαρξης, επηρεάζοντας τις συναισθηματικές μας εμπειρίες και τη συμπεριφορά μας. Η ανάπτυξη, διατήρηση και διάλυση των σχέσεων εξαρτώνται από πολύπλοκους παράγοντες, οι οποίοι σχετίζονται τόσο με την προσωπική ικανοποίηση και ανταμοιβή όσο και με τις κοινωνικές και πολιτισμικές επιρροές. Οι ψυχολογικές θεωρίες παρέχουν μια βαθιά κατανόηση του πώς και γιατί διαμορφώνονται οι ανθρώπινοι δεσμοί και πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις διακυμάνσεις και τις κρίσεις μέσα σε αυτούς. Διαμόρφωση σχέσεων Η έναρξη… -
Παιχνίδι: μια σοβαρή υπόθεση
Το παιχνίδι αποτελεί κύριο χαρακτηριστικό της οµαλής ανάπτυξης του παιδιού.Με το παιχνίδι το παιδί µαθαίνει να εργάζεται και να αγαπά, αλλά και να δοµεί την αυτοεκτίµησή του.Ειδικότερα, το µη δοµηµένο παιχνίδι έχει διαπιστωθεί ότι βοηθά τα παιδιά να αναπτυχθούν σε όλους τους επιµέρους τοµείς: σωµατικά, κινητικά, γνωστικά και κοινωνικά. Όσο το παιδί παίζει αναπτύσσει δεξιότητες και όσο αναπτύσσεται βελτιώνει το παιχνίδι του. «πράξη – λόγος – σκέψη» → «σκέψη – λόγος – πράξη» Το παιχνίδι προκαλεί στο παιδί μια πραγματική…
