-
Τα πολλαπλά οφέλη του φυσιολογικού τοκετού
Η γέννηση ενός μωρού αποτελεί μια μοναδική στιγμή απέραντης ευτυχίας, χαράς και συναισθηματικής ολοκλήρωσης για τη μητέρα αλλά και όλη την οικογένεια. Ο ερχομός του νεογνού στον κόσμο συνοδεύεται από μακρά προσμονή εννέα μηνών κατά τη διάρκεια των οποίων το ζευγάρι καλείται να διανύσει ένα όμορφο ταξίδι σκέψεων, ονείρων και ενίοτε προβλημάτων μέχρι να έρθει η επιθυμητή καλή ώρα.Δεν είναι εξάλλου λίγες οι κοπέλες που έχουν πλάσει στο μυαλό τους εικόνες για τον τοκετό τους πολλά χρόνια πριν καν επέλθει… -
Η δύναμη της μάθησης
Μάθηση είναι η τροποποίηση της συμπεριφοράς μέσω της εμπειρίας. Η μάθηση συνδέει το παρελθόν με το μέλλον, επιτρέποντας μας να προσαρμοζόμαστε στις μεταβαλλόμενες συνθήκες ώστε να επιζήσουμε. Είναι κύρια λειτουργία σε όλα τα ζώα. Ο άνθρωπος αποκτά την προσωπικότητά του κυρίως μέσω αυτών που μαθαίνει, είτε συνειδητά είτε αντανακλαστικά, από το περιβάλλον του. Το βρέφος γεννιέται με λίγα έμφυτα εφόδια. Σύμφωνα με τη θεωρία της μάθησης το βρέφος αρχίζει να μαθαίνει από την ώρα που γεννιέται. Μαθαίνει με τη λειτουργία… -
Τύποι προσωπικότητας και σύγκρουση γονέων-εφήβων
Η προσωπικότητα και οι διαπροσωπικές σχέσεις είναι στενά συνδεδεμένες, με την ετερογένεια στην ένταση της σύγκρουσης γονέα-εφήβου και στην ανάπτυξή της να μπορεί να προέρχεται από την προσωπικότητα των γονέων ή των εφήβων. Η τυπολογική προσέγγιση της προσωπικότητας αναγνωρίζει ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν έναν αστερισμό χαρακτηριστικών αντί για μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Η τυπολογία RUO του Block and Block (Resilients, Under-controllers, Overcontrollers) προτείνει τρεις τύπους προσωπικότητας: Ανθεκτικούς, Υποελεγκτές, και Υπερελεγκτές, με διαφορετικά χαρακτηριστικά που σχετίζονται με τη συμπεριφορά σε σχέσεις. Έφηβοι και… -
Παραβίαση της επαγγελματικής δεοντολογίας (malpractice) στην ψυχοθεραπεία
«Ωφελείν, ή μη βλάπτειν» Η μεταβίβαση είναι το φαινόμενο που εμφανίζεται στην ψυχοθεραπεία κατά το οποίο ένας ασθενής, χωρίς να το συνειδητοποιεί, μεταφέρει στον θεραπευτή τις αντιλήψεις και τα συναισθήματα που είχε ο ασθενής ως παιδί. Έτσι, ο ασθενής αντιδρά προς τον θεραπευτή με παρόμοιο τρόπο με τον οποίο θα αντιδρούσε ένα μικρό παιδί προς έναν γονέα. Αυτό αναγκαστικά φέρνει τον θεραπευτή σε μια εξαιρετικά ισχυρή θέση και τον ασθενή σε μια εξαιρετικά ευάλωτη θέση. Το να εκμεταλλεύεται ο θεραπευτής… -
Συγκίνηση και κίνητρα: Πώς επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας
Η μελέτη της συγκίνησης και των κινήτρων αποτελεί κεντρικό θέμα στην ψυχολογία, καθώς επηρεάζει άμεσα τη συμπεριφορά και την απόδοση των ανθρώπων σε καθημερινές δραστηριότητες. Συγκινησιακές εμπειρίες και σωματική αντίδραση Οι συγκινήσεις ορίζονται ως θετικές ή αρνητικές εμπειρίες που συνδέονται με συγκεκριμένα πρότυπα σωματικής δραστηριότητας. Οι κύριες θεωρίες για τις συγκινήσεις περιλαμβάνουν τη Θεωρία James-Lange, που υποστηρίζει ότι τα ερεθίσματα πρώτα προκαλούν σωματικές αντιδράσεις και στη συνέχεια συγκινησιακές εμπειρίες. Από την άλλη, η Θεωρία Cannon-Bard υποστηρίζει ότι τα ερεθίσματα προκαλούν… -
Ακολουθώντας τους στόχους μας
Κάθε άνθρωπος που επιδιώκει να επιτύχει τους στόχους του αντιμετωπίζει μια σειρά από εμπόδια και προκλήσεις. Η εικόνα που απεικονίζεται παραπάνω, παρουσιάζει αυτές τις δυσκολίες με τη μορφή φιγούρων που συμβολίζουν διάφορες εσωτερικές και εξωτερικές προκλήσεις που μπορεί να βρεθούν στον δρόμο προς την επιτυχία. Εσωτερικά εμπόδια: αμφιβολία και φόβος Δύο από τα σημαντικότερα εμπόδια στην επίτευξη των στόχων είναι η αμφιβολία και ο φόβος. Η αμφιβολία για τις δυνατότητές μας μπορεί να αποτρέψει κάθε κίνηση προς τα εμπρός, ενώ…
