• Ψυχολογία

    Είναι τα συναισθήματα αισθήσεις;

    Στη φιλοσοφία και τη ψυχολογία, η μελέτη των συναισθημάτων συχνά στρέφεται γύρω από το ερώτημα αν τα συναισθήματα είναι αισθήσεις ή όχι. Ο Jesse Prinz εξετάζει αυτή την ιδέα υποστηρίζοντας ότι τα συναισθήματα μπορούν να θεωρηθούν ως αισθήσεις, υπό συγκεκριμένες συνθήκες, και εξηγεί πώς τα συναισθήματα και οι αντιλήψεις του σώματος σχετίζονται με την εμπειρία των συναισθημάτων. Συναισθήματα ως αισθήσεις Σύμφωνα με την κοινή λογική, τα συναισθήματα θεωρούνται ως αισθήσεις – συνειδητές νοητικές εμπειρίες που περιλαμβάνουν σωματικές αντιδράσεις. Ο Prinz…
  • Ψυχοθεραπεία

    Η αυθεντικότητα ως πράξη αντίστασης

    «They will teach you not to shine. And you will shine instead.»~ Pier Paolo Pasolini Από μικροί, πολλοί από εμάς διδασκόμαστε –άμεσα ή έμμεσα– ότι δεν είναι καλό να ξεχωρίζουμε, να διεκδικούμε, να λάμπουμε. Η κοινωνία συχνά μας εκπαιδεύει στην «ασφάλεια της μετριότητας», όπου το διαφορετικό ή το φωτεινό θεωρείται απειλή. Κι όμως, η ψυχολογία μάς δείχνει ότι η αυθεντικότητα είναι βασική προϋπόθεση ψυχικής υγείας. Η καταπίεση του εαυτού, η συνεχής συμμόρφωση και η απόκρυψη των δυνατοτήτων μας οδηγούν σε…
  • Ευαισθητοποίηση,  Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Εθισμός: Από τη διάγνωση στην αυτογνωσία

    Η σύγχρονη κατανόηση του εθισμού έχει εξελιχθεί από την απλή αναγνώριση του ως μια συμπεριφορά ή συνήθεια σε μια πολυδιάστατη προσέγγιση που εξετάζει τα βαθύτερα ψυχολογικά αίτια και τις αιτίες που βρίσκονται πίσω από την επιφανειακή συμπεριφορά. Η σκηνή που αποτυπώνεται στην εικόνα καταδεικνύει ακριβώς αυτή τη μετάβαση, από την αντιμετώπιση του εθισμού ως ταυτότητας (“είμαι αλκοολικός και εξαρτημένος”) στην κατανόηση ότι ο εθισμός αποτελεί έναν τρόπο διαχείρισης προβλημάτων που δεν έχουν βρει ακόμη άλλη λύση. Η αντίληψη του εθισμού…
  • Παιδαγωγικά,  Ψυχοθεραπεία

    Ψυχανάλυση παιδιού και εφήβου

    Η ψυχανάλυση παιδιού και εφήβου είναι μια εξειδικευμένη μορφή ψυχοθεραπείας που εστιάζει στην ψυχική ανάπτυξη και τις συναισθηματικές δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζουν τα παιδιά και οι έφηβοι. Αυτή η διαδικασία έχει ως στόχο να κατανοήσει και να επεξεργαστεί τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις συμπεριφορές των νέων, βοηθώντας τους να αναπτύξουν καλύτερη αυτογνωσία και να βρουν υγιείς τρόπους αντιμετώπισης των προβλημάτων τους. Μία από τις βασικές αρχές της ψυχανάλυσης παιδιού και εφήβου είναι η ανάλυση παιχνιδιού. Το παιχνίδι είναι…
  • Ευαισθητοποίηση,  Ψυχολογία

    H θεωρία της κοινωνικής ταυτότητας

    Σύμφωνα με τους Tajfel και Turner (1979), η κοινωνική ταυτότητα αποτελείται από εκείνες τις όψεις της αυτοεικόνας ενός ατόμου που προέρχονται από τις κοινωνικές κατηγορίες ή ομάδες στις οποίες θεωρεί το άτομο ότι ανήκει. Η θεωρία στηρίζεται σε τρεις βασικές αρχές: Τα άτομα επιδιώκουν να αποκτήσουν και να διατηρήσουν μια θετική κοινωνική ταυτότητα η οποία συμβάλει θετικά στην αυτοεκτίμησή τους. Η κοινωνική ταυτότητα στηρίζεται σε συγκρίσεις που γίνονται ανάμεσα στην ομάδα που ανήκει κάποιος και σε άλλες ομάδες. Το αποτέλεσμα της σύγκρισης καθορίζει αν…
  • Ψυχολογία

    Επανορθωτικά σενάρια ανατροφής

    Όσα ισχύουν μέσα σε μία οικογένεια, μεταφέρονται από τα μέλη της στις δικές τους οικογένειες σαν αντίγραφα οικογενειακών σεναρίων. Αν οι γονείς, έχουν μία ήρεμη σταθερή και ασφαλή σχέση, χωρίς σκαμπανεβάσματα και χωρίς έντονες συγκρούσεις και αν έχουν μάθει να επιλύουν τις διαφορές μεταξύ τους αλλά και με τα παιδιά τους με δημοκρατικό και ελαστικό τρόπο, τότε τα παιδιά όταν θα κάνουν τις δικές τους οικογένειες θα πάρουν ως κληροδότημα μαζί τους, αυτές τις συμπεριφορές. Υπάρχουν όμως πολλές περιπτώσεις, όπου…