-
Παρέμβαση για τη πρόληψη διατροφικών διαταραχών
Σκοπός μιας παρέμβασης για τη πρόληψη διατροφικών διαταραχών στην εφηβεία είναι η πρόληψη της ψυχοπαθολογίας. Στόχος της παρέμβασης είναι η καλλιέργεια και η ανάπτυξη προσωπικών και κοινωνικών δεξιοτήτων σε μαθητές δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ως προς την αντίληψη τους για την εικόνα του σώματος και την υιοθέτηση υγιών στάσεων ως προς την πρόσληψη τροφής. Η αλλαγή αντίληψης και στάσης των μαθητών ως προς την υιοθέτηση υγιών προτύπων, αναμένεται να γίνει σταδιακά μέχρι την ολοκλήρωση της εφαρμογής της παρέμβασης στους μαθητές, εντός του… -
Θεραπεία Gestalt
Η θεραπεία Gestalt είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που επικεντρώνεται στην ενίσχυση της συνείδησης του ατόμου για τον εαυτό του και το περιβάλλον του. Αναπτύχθηκε από τους Fritz Perls, Laura Perls και Paul Goodman στα τέλη της δεκαετίας του 1940 και τη δεκαετία του 1950. Στη θεραπεία Gestalt, ο θεραπευτής βοηθά τον πελάτη να είναι εδώ και τώρα, να επικεντρώνεται στο τώρα και εδώ για να αντιληφθεί τις συναισθηματικές και σωματικές του αντιδράσεις. Ο στόχος είναι να βοηθήσει το άτομο να… -
Πότε χρειάζεται να απευθυνθούν οι γονείς σε έναν ειδικό;
Η καθημερινότητα ενός γονέα είναι γεμάτη ερωτήματα σχετικά με το πώς να βάλουν όρια, πώς να αντιμετωπίσουν προκλήσεις στο σχολείο ή στο σπίτι, και πώς να διαχειριστούν την αλλαγή της συμπεριφοράς του παιδιού καθώς μεγαλώνει. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένας ειδικός ψυχικής υγείας μπορεί να προσφέρει πολύτιμες συμβουλές χωρίς να υποκαθιστά τον γονικό ρόλο, αλλά βοηθώντας τους γονείς να κατανοήσουν τι συμβαίνει στο παιδί τους και πώς να προσεγγίσουν την κατάσταση. Εκτός από τα καθημερινά ζητήματα, ορισμένες φορές η ανάγκη… -
Gen – Z και καταναλωτισμός
Η γενιά Z, που γεννήθηκε μεταξύ των τελών της δεκαετίας του 1990 και των αρχών του 2010, παρουσιάζει ιδιαίτερες καταναλωτικές συνήθειες, καταναλωτική ηθική και αντιλήψεις για τον καπιταλισμό, που συχνά διαφέρουν από αυτές των προηγούμενων γενεών. Αυτές οι ιδιαιτερότητες συνδέονται στενά με τον τρόπο ζωής και τις επιλογές τους, οι οποίες επηρεάζουν και επηρεάζονται από τις αξίες και τις προτεραιότητές τους. Τρόπος ζωής και επιλογές Η γενιά Z είναι συνεχώς συνδεδεμένη μέσω των κοινωνικών δικτύων και της τεχνολογίας, κάτι που… -
Η μέθοδος Montessori
Η μέθοδος Montessori είναι μια εκπαιδευτική προσέγγιση που αναπτύχθηκε από την Dr. Maria Montessori, Ιταλίδα γιατρό και εκπαιδευτικό, στις αρχές του 20ου αιώνα. Βασίζεται στην αρχή ότι τα παιδιά μαθαίνουν καλύτερα όταν βρίσκονται σε ένα περιβάλλον που τους επιτρέπει να εξερευνούν και να ανακαλύπτουν πράγματα μόνα τους. Η μέθοδος Montessori χαρακτηρίζεται από μια παιδοκεντρική προσέγγιση, όπου δίνεται στα παιδιά η ελευθερία να επιλέξουν τις δικές τους δραστηριότητες και να εργαστούν με τον δικό τους ρυθμό. Η τάξη έχει σχεδιαστεί για… -
Το χιούμορ ως μηχανισμός άμυνας
Η πεποίθηση ότι το γέλιο θεραπεύει το μυαλό υπάρχει εδώ και αιώνες. Το χιούμορ μας αποσπά την προσοχή από τα προβλήματά μας και προωθεί μια πιο ελαφριά προοπτική. “Η ανθρώπινη φυλή έχει ένα πραγματικά αποτελεσματικό όπλο, και αυτό είναι το γέλιο” Μαρκ Τουαίην Θεωρίες του Χιούμορ στην ΨυχολογίαΦιλόσοφοι όπως ο Πλάτωνας και ο Αριστοτέλης προσπαθούσαν να εξηγήσουν το χιούμορ από την αρχαιότητα. Πρόσφατοι μελετητές έχουν προτείνει διάφορες θεωρίες που εξηγούν τους υποκείμενους μηχανισμούς του χιούμορ. Οι Martin and Ford (2018)…
