-
Εφαρμογές της Θετικής ψυχολογίας στη Συμβουλευτική ζεύγους
Η Θετική Ψυχολογία έχει αναδειχθεί ως ένα από τα σημαντικότερα πεδία της σύγχρονης ψυχολογίας, εστιάζοντας στις συνθήκες που βοηθούν τα άτομα και τις σχέσεις να “ανθίζουν” και να λειτουργούν με το βέλτιστο δυναμικό τους. Στη Συμβουλευτική Ζεύγους, η εφαρμογή της Θετικής Ψυχολογίας προσφέρει νέα εργαλεία και προσεγγίσεις που βοηθούν τα ζευγάρια να ενδυναμώσουν τη σχέση τους και να βρουν ευημερία μέσα από τη θετικότητα, την ενσυναίσθηση και την επικοινωνία. Η Θετική Ψυχολογία μελετά έννοιες όπως τα θετικά συναισθήματα, η ευτυχία,… -
Η Δύναμη της Απόφασης
«Πρέπει πάντα να φεύγεις αμέσως όταν θέλεις να φύγεις. Αν καθυστερήσεις, μένεις.» – Ματίλντε Σεράο Όταν η εσωτερική μας φωνή ψιθυρίζει ότι «ήρθε η ώρα να φύγεις», αλλά εμείς διστάζουμε, ενεργοποιείται μια αλυσίδα εσωτερικών αντιστάσεων που συχνά μας παγιδεύει σε καταστάσεις που έχουμε ξεπεράσει. Η παράλυση της απόφασης Η σύγχρονη ψυχολογία μιλά για decision paralysis – τη δυσκολία να λάβουμε μια σαφή απόφαση όταν εμπλεκόμαστε συναισθηματικά, όταν φοβόμαστε το άγνωστο ή όταν νιώθουμε ότι η αλλαγή θα απαιτήσει υπερβολική ενέργεια.… -
Οι μύθοι κατά τον Rollo May
O May συμφώνησε με τον Jung ότι οι μύθοι εκφράζουν τις καθολικές αλήθειες της ανθρώπινης φύσης και καθοδηγούν την ανθρώπινη ύπαρξη. Αυτές είναι αφηγήσεις που έχουν νόημα σε έναν παράλογο κόσμο. Οι μύθοι παρέχουν καθολικά θέματα στο άτομο σχετικά με τη γέννηση, τον θάνατο, την αγάπη, τον γάμο, το καλό (Χριστός), το κακό (Σατανάς), την ελευθερία, την ανεξαρτησία. Η μνήμη και ο μύθος είναι αδιαχώριστα. Οι πρώτες μας αναμνήσεις γίνονται προσωπικοί μας μύθοι, που επηρεάζουν τις αντιλήψεις μας για τον… -
Ο Lacan και το Οιδιπόδειο Σύμπλεγμα
Ο Lacan αναφέρει τρεις χρόνους στην ανάπτυξη του Οιδιπόδειου : 1. Ο πρώτος χρόνος συμπίπτει με τη δυαδική σχέση μητέρας – παιδιού. Στην αρχή το παιδί δεν επιθυμεί μόνο την επαφή με τη μητέρα και τις φροντίδες της. Επιθυμεί να είναι τα πάντα γι’ αυτήν, επιθυμεί να κανονίσει τη ζωή της, επιθυμεί με άλλα λόγια, ασυνείδητα, να είναι το συμπλήρωμα της έλλειψης της: ο φαλλός. Αν η μητέρα ευνοήσει έστω και λίγο με τη στάση της αυτόν τον τρόπο ύπαρξης,… -
Το θεραπευτικό βιωματικό μοντέλο της Virginia Satir
Η κυριότερη εκπρόσωπος του χώρου της επικοινωνιακής οικογενειακής θεραπείας είναι η Virginia Satir (1916-1988). Η Satir καταγόταν από την περιοχή του Γουισκόνσιν. Εργάστηκε με οικογένειες ως κοινωνική λειτουργός κατά την δεκαετία του 1950 στο Σικάγο. Αρχικά δούλευε με οικογένειες στις οποίες υπήρχε ένα μέλος με σχιζοφρένεια. Ξεκίνησε την οικογενειακή θεραπεία μετά την διαπίστωση ότι η μητέρα μιας ασθενούς με σχιζοφρένεια αντέδρασε όταν η κόρη της άρχισε να βελτιώνεται. Η μητέρα μάλιστα απείλησε τη θεραπεύτρια ότι θα της κάνει μήνυση. Κατόπιν… -
Το χιούμορ και το γέλιο στην ψυχοθεραπεία
Η χρήση του χιούμορ από την πλευρά του θεραπευτή και η πρόκληση γέλιου στον πελάτη είναι ίσως η περισσότερο μελετημένη μεταβλητή στον χώρο της ψυχοθεραπείας. Η πλειοψηφία της βιβλιογραφίας, παρότι συχνά αντιφατική, τείνει στο συμπέρασμα ότι το χιούμορ μπορεί να έχει θεραπευτική αξία, αρκεί να χρησιμοποιηθεί κατάλληλα ώστε να μην εκληφθεί από τον πελάτη ως επιθετικότητα ή λειτουργήσει ανασταλτικά και ενισχύσει τις άμυνες του. Ο βασικότερος λόγος αυτής της διχογνωμίας οφείλεται στις διαφορετικές θεωρήσεις αναφορικά με τον ψυχισμό και την…
