Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται το κανονικό σεξ είτε μόνο ως μία ευχαρίστηση, είτε ως μια αναπαραγωγική διαδικασία. Πολύ λίγοι το σκέφτονται ως κάτι που μπορεί να βοηθήσει τους συντρόφους να δημιουργήσουν πιο υγιείς δεσμούς. Αυτό που οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι οι τρόποι με τους οποίους το σεξ μπορεί να ενισχύσει την ίδια τη σχέση. Το τακτικό σεξ μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας πιο ευτυχισμένης σχέσης. Το σεξ είναι ένα σημαντικό μέρος των περισσότερων σχέσεων, καθώς εκπληρώνει τις σεξουαλικές επιθυμίες και την ανάγκη ενός ατόμου για σεξουαλική οικειότητα. Έχει τη δυνατότητα να ενισχύσει τον δεσμό που μοιράζονται δύο άτομα. Πώς όμως το σεξ ενισχύει μια σχέση; Η ωκυτοκίνη είναι…

Τα παιδιά που χρειάζονται την αγάπη περισσότερο θα τη ζητούν πάντα με τον πιο άσχημο τρόπο.  H συμπεριφορά είναι μια επικοινωνία και η κατανόηση του μηνύματος στη συμπεριφορά ενός παιδιού είναι απίστευτα χρήσιμη για την αλλαγή αυτής της συμπεριφοράς. Συνεπώς, κάτι κρύβεται πίσω ή κάτω από την ανεπιθύμητη συμπεριφορά, που τη πυροδοτεί, την παρακινεί, ή την ενισχύει και δηλώνει κάποια ή κάποιες ανεκπλήρωτες ανάγκες. Όταν οι γονείς εκλαμβάνουν τις αντιδράσεις του παιδιού ως προσωπικές επιθέσεις, αγνωμοσύνη, στοιχείο κακού χαρακτήρα, ή διαταραχή, τότε το παιδί κλείνεται στον εαυτό του, ενοχοποιεί τα συναισθήματά του και αποστασιοποιείται και από τον εαυτό του και τις ανάγκες του και από τους γονείς του, στην προσπάθειά…

‘We Have Nothing to Fear Except Fear Itself’ Όταν ένας άνθρωπος πιστεύει μέσα του ότι δεν αξίζει ή δεν μπορεί να πάρει αποδοχή, αγάπη και σεβασμό, το πιθανότερο είναι τελικά να μην τα πάρει. Έτσι, θα νιώθει συχνά θλίψη, φόβο, ενοχές, θυμό. Αυτά τα συναισθήματα τον κάνουν να φέρεται με τρόπους τέτοιους που τελικά να μην μπορεί να πάρει αγάπη και σεβασμό. Κατ’ αρχήν αυτά τα συναισθήματα δεν του επιτρέπουν να νιώθει συνειδητά την αγάπη που έχει μέσα του για τους άλλους. Επομένως είτε δεν θα εκφράζει την αγάπη του είτε αν την εκφράζει, θα βγαίνει κάπως επιφανειακή και ψεύτικη. Μη δίνοντας λοιπόν γνήσια αγάπη, δεν θα παίρνει κιόλας, με…