• Ψυχοθεραπεία

    Γονική θλίψη και θεραπεία

    Η γονική θλίψη είναι η έντονη θλίψη και ο πόνος που βιώνουν οι γονείς μετά την απώλεια ενός παιδιού. Ο θάνατος ενός παιδιού είναι μια από τις πιο καταστροφικές εμπειρίες που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας γονέας και η θλίψη που ακολουθεί μπορεί να είναι συντριπτική και μακροχρόνια. Οι γονείς που έχουν χάσει ένα παιδί μπορεί να βιώσουν μια σειρά από συναισθήματα, όπως θλίψη, θυμό, ενοχές, σύγχυση και μοναξιά. Η διαδικασία πένθους για τους γονείς που έχασαν ένα παιδί μπορεί να είναι περίπλοκη και μοναδική για κάθε άτομο. Μερικοί γονείς μπορεί να βιώσουν έντονο πένθος αμέσως μετά την απώλεια, ενώ άλλοι μπορεί να περάσουν μια περίοδο με μούδιασμα ή σοκ πριν…

  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Αντιμετωπίζοντας το πένθος

    Ο θάνατος είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής. Το ίδιο και το πένθος. Η κατανόηση του τι να περιμένουμε και η καταφυγή σε στρατηγικές αντιμετώπισης μπορεί να σας απαλύνει τον πόνο της διαδικασίας του πένθους και να ανοίξει το δρόμο προς την προσωπική αυτογνωσία. Κάθε άτομο πενθεί με διαφορετικό τρόπο. Ακριβώς όπως δεν υπάρχουν δύο όμοιες ζωές, έτσι και κάθε θάνατος είναι διαφορετικός, όπως άλλωστε και η διαδικασία του πένθους. Η εμπειρία σας μπορεί να διαφέρει δραματικά ανάλογα με το πόσο κοντά βρισκόσασταν στο πρόσωπο που έφυγε ή τις συνθήκες του θανάτου του (ξαφνικός ή σταδιακός). Ωστόσο, υπάρχει αφθονία διαθέσιμων πληροφοριών για να σας βοηθήσουν να συμβιβαστείτε με την προσωπική σας διαδικασία θρήνου και…

  • Ψυχολογία

    Πως αντιλαμβάνονται τα παιδιά το θάνατο;

    Στην εποχή μας θεωρούμε φυσικό να εξηγούμε στα παιδιά οτιδήποτε έχει να κάνει με τη γέννηση και τη δημιουργία, αλλά εντελώς αφύσικο και αδιανόητο να συζητάμε μαζί τους για το θάνατο και την απώλεια. Κάτι τέτοιο θεωρείται πως είναι ένα θέμα μακάβριο, θλιβερό και ασυμβίβαστο με την παιδική ηλικία. Αναπόφευκτα, όμως, ο θάνατος αγγίζει και τη ζωή των μικρών παιδιών. Είναι πολύ σημαντικό, να βοηθήσουμε τα παιδιά να κατανοήσουν το μυστήριο του θανάτου και το κυριότερο να διαχειριστούν επαρκώς τις απώλειες της ζωής τους. Τα παιδιά έχουν ανάγκη και δικαίωμα να ξέρουν τί συμβαίνει. Η άγνοια δημιουργεί άγχος και αγωνία. Σύμφωνα με την εξελικτική ψυχολογία και τα παιδιά περνούν μέσα…