Από υπαρξιακή προοπτική, η αίσθηση του επείγοντος μπορεί να θεωρηθεί ως απάντηση στην επίγνωση της δικής μας θνησιμότητας και του περιορισμένου χρόνου που έχουμε για να ασκήσουμε ουσιαστική επίδραση στον κόσμο. Είναι μια αναγνώριση της φευγαλέας φύσης της ζωής και της σημασίας να αξιοποιούμε στο έπακρο τον χρόνο που έχουμε. Με αυτή την έννοια, η αίσθηση του επείγοντος μπορεί να θεωρηθεί ως μια θετική δύναμη, που μας οδηγεί να αναλάβουμε δράση και να δημιουργήσουμε νόημα στη ζωή μας. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι πηγή άγχους και στρες, ιδιαίτερα αν αισθανόμαστε ότι δεν σημειώνουμε πρόοδο προς τους στόχους μας ή αν μας κυριεύει το τεράστιο μέγεθος των εργασιών που έχουμε. Για…

Το να λέει κάποιος «ιστορίες» είτε για τον εαυτό του ή για τους άλλους αποτελεί ένα πανανθρώπινο φαινόμενο εδώ και αιώνες. Η ανάπτυξη της γλώσσας στις ζωές των ανθρώπων με όρους εξέλιξης οδηγεί στην επεξεργασία των μεταφορών και των άλλων στοιχείων του λόγου και αποτελεί μια φόρμα αφήγησης. Οι ιδέες περί αφήγησης προέρχονται ως συλλήψεις από τα ευρύτερα πεδία της λογοτεχνίας και της φιλοσοφίας, της πολιτισμικής ψυχολογίας και της ανθρωπολογίας καθώς επίσης και της κοινωνικής θεωρίας. Οι ιδέες του Derrida (1978, 1981) για την αποδόμηση των υποθέσεων που έχουμε ως δεδομένες, του Bruner για το «meaning making» και την ανάπτυξη εναλλακτικών και πολλαπλών μηνυμάτων, του Foucault για τη γνώση και…

Τα συναισθήματα συνήθως προέρχονται από την απόδοση υποκειμενικού νοήματος σε μία εμπειρία. Πολλές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η απόδοση θετικού νοήματος σε μία εμπειρία, η εξεύρεση δηλαδή θετικών σημείων και πλεονεκτημάτων ακόμα και σε δύσκολες καταστάσεις, οδηγεί το άτομο στη βίωση θετικών συναισθημάτων.  Έρευνες των Folkman και Moskowitz  σχετικά με το στρες και τον τρόπο αντιμετώπισης δυσκολιών (coping) σε άτομα που φροντίζουν ασθενείς με AIDS έχουν αποδείξει ότι η ικανότητα των ατόμων αυτών να αποδίδουν θετικό νόημα στις εμπειρίες και να αυτοκινητοποιούνται τους οδηγεί στην βίωση θετικών συναισθημάτων.  Βασικό είναι ότι τα γεγονότα στα οποία τα άτομα αυτά απέδιδαν θετικό νόημα ήταν στην πλειοψηφία τους συνηθισμένα γεγονότα της καθημερινής ζωής,…