Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ικανότητα ενός ατόμου να καθιερώνει και να διατηρεί υγιή όρια. Τα όρια αναφέρονται στα όρια που θέτει ένα άτομο στον εαυτό του και στους άλλους σχετικά με τον φυσικό, συναισθηματικό και διανοητικό του χώρο. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους το PTSD μπορεί να επηρεάσει τα όρια: Υπερεπαγρύπνηση: Τα άτομα με PTSD μπορεί να έχουν αυξημένη αίσθηση κινδύνου και να αντιλαμβάνονται απειλές όπου δεν υπάρχουν. Αυτό μπορεί να τους κάνει να νιώσουν την ανάγκη να θέτουν αυστηρά όρια γύρω από το φυσικό τους χώρο για να αισθάνονται ασφαλείς. Συναισθηματικό μούδιασμα: Μερικοί άνθρωποι με PTSD μπορεί να δυσκολεύονται να…

Το συλλογικό τραύμα αναφέρεται στον ψυχολογικό και συναισθηματικό αντίκτυπο που βιώνει μια ομάδα ανθρώπων μετά από ένα τραυματικό γεγονός ή μια σειρά γεγονότων. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει γεγονότα όπως φυσικές καταστροφές, πόλεμο, τρομοκρατία, δυστυχήματα, μαζικούς πυροβολισμούς, πανδημίες και άλλες κρίσεις που επηρεάζουν μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων. Το συλλογικό τραύμα μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο σε άτομα, κοινότητες και κοινωνίες. Μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα φόβου, αδυναμίας και ευαλωτότητας, καθώς και σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα όπως άγχος, κατάθλιψη και διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Μπορεί επίσης να διαταράξει τις κοινωνικές δομές, τις σχέσεις και την καθημερινή ζωή και μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις σε άτομα και κοινότητες. Το συλλογικό τραύμα είναι διαφορετικό…