• Φιλοσοφία,  Ψυχοθεραπεία

    Η υπαρξιακή διάσταση του θανάτου

    – Ποτέ δεν θα συνηθίσω τον θάνατο των ασθενών μου. – Ας ελπίσουμε πως κανένας μας δεν θα τον συνηθίσει. – Η ελπίδα είναι ζωτικό πράγμα, και ποιος άλλος μπορεί να τη συντηρήσει, αν όχι εμείς; Για μένα αυτό είναι το δυσκολότερο όταν είσαι γιατρός. Μερικές φορές πραγματικά αμφιβάλλω αν είμαι άξιος γι αυτό το καθήκον. Ο θάνατος είναι τόσο παντοδύναμος. (….) Ίσως να γίνομαι πολύ κυνικός, όμως πείθομαι όλο και περισσότερο ότι οι διαφωνίες μας για τη θέση της…
  • Ευαισθητοποίηση,  Ψυχοθεραπεία

    Θεραπεία του τραύματος από παιδική σεξουαλική κακοποίηση

    Ένα από τα χαρακτηριστικά του τραύματος σεξουαλικής κακοποίησης είναι το γεγονός ότι επειδή το θέμα παραμένει ταμπού στην κοινωνία μας και καταπιέζεται από το άτομο, συνήθως δε φαίνεται να είναι αυτό το πρόβλημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, άνθρωποι που έχουν κακοποιηθεί σε παιδική ηλικία απευθύνονται σε κάποιον ειδικό για διάφορα άλλα ζητήματα, όπως για παράδειγμα σεξουαλικά προβλήματα, προβλήματα στις σχέσεις τους με το άλλο φύλλο, διατροφικές διαταραχές, κατάχρηση ουσιών, φοβίες, αυτοκαταστροφικές τάσεις και άλλες καταστροφικές συμπεριφορές. Το βασικό μας μέλημα κατά…
  • Φιλοσοφία

    Το νησί των συναισθημάτων

    “Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχε ένα νησί στο οποίο ζούσαν όλα τα Συναισθήματα.Εκεί ζούσαν η Ευτυχία, η Λύπη, η Γνώση, η Αγάπη και όλα τα άλλα συναισθήματα.Μια μέρα έμαθαν ότι το νησί τους θα βούλιαζε και έτσι όλοι επισκεύασαν τις βάρκες τους και άρχισαν να φεύγουν. Η Αγάπη ήταν η μόνη που έμεινε πίσω. Ήθελε να αντέξει μέχρι την τελευταία στιγμή.Όταν το νησί άρχισε να βυθίζεται, η Αγάπη αποφάσισε να ζητήσει βοήθεια.Βλέπει τον Πλούτο που περνούσε με μια λαμπερή…
  • Φιλοσοφία,  Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Mετά την κρίση, τί;

    Oι κρίσεις θεωρούνται, τυχαίες, ανεπιθύμητες, προϊόντα λάθους χειρισμών ή αποτυχίας. Όμως αν αναλογιστούμε την συχνότητα και την ποικιλία ως προς το είδος των κρίσεων που αντιμετωπίζουμε στη ζωή μας, ίσως τελικά συνειδητοποιήσουμε ότι οι κρίσεις είναι αυτές που μας προχώρησαν και χάρη στις οποίες πήραμε σημαντικές αποφάσεις και διαμορφώσαμε τη ταυτότητά μας. Ο ίδιος ο εγκέφαλός μας ενεργοποιείται και αναπτύσσεται. Η πλαστικότητα του εγκεφάλου, γνωστή και ως νευροπλαστικότητα, αναφέρεται στην ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει, να προσαρμόζεται και να δημιουργεί…
  • Ψυχοθεραπεία

    Στόχοι και στάδια της Ψυχοθεραπείας

    Η ψυχοθεραπεία αποτελεί μια μεθοδική διαδικασία, μέσω της οποίας τα άτομα εξερευνούν τις εσωτερικές τους εμπειρίες, επιδιώκοντας την ενδυνάμωση της ψυχικής τους υγείας και τη βελτίωση της καθημερινότητάς τους. Σε αυτή τη διαδρομή, η ψυχοθεραπεία διαρθρώνεται σε στάδια, από την αρχική αξιολόγηση και την αναγνώριση των ψυχικών αναγκών, μέχρι την ανάπτυξη εσωτερικής αυτογνωσίας και τη θεραπευτική ολοκλήρωση. Οι θεραπευτικοί στόχοι διαμορφώνονται σε συνεργασία με τον θεραπευτή, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες, τις δυσκολίες και τις προσδοκίες του θεραπευόμενου. Αρχική αξιολόγηση και…
  • Ψυχολογία

    Άγχος στα παιδιά και στους εφήβους

    Οι αγχώδεις διαταραχές αποτελούν ένα σημαντικό κομμάτι της ψυχοπαθολογίας της παιδικής και εφηβικής ηλικίας. Οι διαταραχές αυτές περιλαμβάνουν ποικίλες μορφές, όπως η διαταραχή άγχους αποχωρισμού, η σχολική φοβία, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, καθώς και διαταραχές που συνδέονται με το ψυχοτραυματικό στρες. Η αντιμετώπιση αυτών των διαταραχών, ιδιαίτερα στο πλαίσιο του σχολείου, απαιτεί συνεργασία ανάμεσα στους γονείς, τους δασκάλους και τους ειδικούς ψυχολόγους. Αγχώδεις διαταραχές στην παιδική και εφηβική ηλικία Οι αγχώδεις διαταραχές στην παιδική ηλικία περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων την ιδεοψυχαναγκαστική…