-
H ανάπτυξη της προσωπικότητας μέσα στον κύκλο της ζωής
Το νευρικό σύστημα του ανθρώπου έχει την ικανότητα να καταγράφει, αποθηκεύει και συνθέτει τις εμπειρίες του ατόμου, έτσι ώστε να παράγονται τα πιο αποτελεσματικά για την προσαρμογή σχήματα συμπεριφοράς. Με την πάροδο του χρόνου και κάτω από την επίδραση των εμπειριών που προέρχονται από το κοινωνικό περιβάλλον αναπτύσσεται ένα σύστημα βασικά σταθερών διαθέσεων, τάσεων, πεποιθήσεων, επιθυμιών, αξιών και σχημάτων προσαρμογής, που χαρακτηρίζουν το συγκεκριμένο άτομο και του δίνουν τη μοναδικότητα του. Το διακριτό αυτό όλο, που αποτελείται από σχετικά μόνιμες… -
Εφαρμογές της Θετικής ψυχολογίας στη Συμβουλευτική ζεύγους
Η Θετική Ψυχολογία έχει αναδειχθεί ως ένα από τα σημαντικότερα πεδία της σύγχρονης ψυχολογίας, εστιάζοντας στις συνθήκες που βοηθούν τα άτομα και τις σχέσεις να “ανθίζουν” και να λειτουργούν με το βέλτιστο δυναμικό τους. Στη Συμβουλευτική Ζεύγους, η εφαρμογή της Θετικής Ψυχολογίας προσφέρει νέα εργαλεία και προσεγγίσεις που βοηθούν τα ζευγάρια να ενδυναμώσουν τη σχέση τους και να βρουν ευημερία μέσα από τη θετικότητα, την ενσυναίσθηση και την επικοινωνία. Η Θετική Ψυχολογία μελετά έννοιες όπως τα θετικά συναισθήματα, η ευτυχία,… -
Συγκίνηση και Κίνητρα
Η ανθρώπινη συμπεριφορά και ψυχολογία επηρεάζονται βαθιά από δύο βασικούς παράγοντες: τη συγκίνηση και τα κίνητρα. Η συγκίνηση καθορίζει τις συναισθηματικές αντιδράσεις μας και τη σχέση μας με τα εξωτερικά ερεθίσματα, ενώ τα κίνητρα είναι οι εσωτερικές δυνάμεις που οδηγούν τις πράξεις και τις αποφάσεις μας. Θεωρίες της συγκίνησης – Θεωρία James-Lange Η θεωρία αυτή υποστηρίζει ότι οι συγκινησιακές αντιδράσεις προκαλούνται από σωματικές αλλαγές που προηγούνται των συναισθημάτων. Με άλλα λόγια, τα συναισθήματα είναι το αποτέλεσμα των φυσιολογικών αντιδράσεων του… -
Μέθοδοι Συμβουλευτικής
Η συμβουλευτική είναι μια σημαντική διαδικασία που βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους, να ξεκαθαρίσουν τις σκέψεις τους και να πάρουν αποφάσεις που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής τους. Πρόκειται για έναν επιστημονικό κλάδο που συνδυάζει θεωρίες και πρακτικές με στόχο τη διευκόλυνση της προσωπικής, κοινωνικής και επαγγελματικής ανάπτυξης των ατόμων. Ορισμός της Συμβουλευτικής Ο όρος «συμβουλευτική» προέρχεται από τη σύνθεση των λέξεων «συν» και «βουλεύομαι», δηλαδή σκέφτομαι ή αποφασίζω από κοινού με άλλους. Η συμβουλευτική περιλαμβάνει μια διαδικασία… -
Το συναίσθημα και η ονειροπόληση ως εργαλεία στη θεραπευτική διαδικασία
Συναισθήματα Στην ψυχανάλυση, η ψυχολογική δραστηριότητα του θεραπευτή κατά τη διάρκεια της θεραπείας, έστω κι αν αυτή δεν αφορά ευθέως τον θεραπευόμενο, αλλά φαινομενικά περιλαμβάνει ατομικά θέματα του πρώτου δεν γίνεται κατανοητή ως προϊόν της ατομικής υποκειμενικότητας του θεραπευτή, αλλά ως τρόπος να εκφραστεί η, ως τότε, μη αρθρωμένη, διϋποκειμενική εμπειρία. Συναισθήματα, σκέψεις και αισθήσεις, ακόμα κι αν αυτά μοιάζουν εντελώς προσωπικά για τον θεραπευτή, δεν κατανοούνται ως εάν να είχαν το ίδιο νόημα με αυτό που θα είχαν εκτός… -
Πώς λειτουργούν οι μηχανισμοί άμυνας;
“Οι μηχανισμοί άμυνας μπορούν να κάνουν τη ζωή μας προσαρμοστική ή δυσλειτουργική” – Sigmund Freud. Σύμφωνα με την ψυχαναλυτική θεωρία του Sigmund Freud, οι μηχανισμοί άμυνας λειτουργούν ασυνείδητα με σκοπό να μας προστατέψουν από καταστάσεις και συναισθήματα που δεν μπορούμε να διαχειριστούμε. Οι μηχανισμοί άμυνας είναι οι ασυνείδητες αυτόματες πράξεις ή τεχνικές που εκτελούνται για αυτόν τον σκοπό. Το “Εγώ” μας μεσολαβεί ως λογικός νους ανάμεσα στα “θέλω” και τα “πρέπει” μας, ώστε να μην επιτρέψει στον οργανισμό μας να…
