• Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Oι παράλογες πεποιθήσεις του Albert Ellis

    Ο Albert Ellis ήταν Αμερικανός ψυχολόγος. Το 1955 ανέπτυξε και άρχισε να εφαρμόζει τη Λογικοθυμική Ψυχοθεραπεία (Rational Emotive Therapy). Θεωρείται γενικά ένας από τους δημιουργούς της γνωσιακής στροφής στην ψυχοθεραπεία και ένας από τους ιδρυτές των γνωστικών συμπεριφορικών θεραπειών. Ο Ellis εισήγαγε έναν νέο, πιο ενεργό και κατευθυντικό τύπο ψυχοθεραπείας. Στο μοντέλο του ο θεραπευτής προσπαθεί να βοηθήσει τον ασθενή να καταλάβει ότι η προσωπική του φιλοσοφία μπορεί να περιέχει πεποιθήσεις που συμβάλλουν καθοριστικά στον συναισθηματικό πόνο του. Στόχος της…
  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    O σκιώδης εαυτός

    «Υπάρχει βαθιά σκιά εκεί όπου υπάρχει πολύ φως» -Γκαίτε Στο μοντέλο του Jung, υπάρχουν διάφορες προσωποποιημένες δομές που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους στον εσωτερικό μας κόσμο. Tο πρόσωπο σχετίζεται με τον εξωτερικό κόσμο και το anima/animus με τον εσωτερικό κόσμο. Το εγώ, το οποίο βασίζεται κυρίως στο σώμα και μπορεί να γίνει κατανοητό ως το εκτελεστικό μέρος της προσωπικότητας, βρίσκεται δίπλα στη σκιά, και αυτά τα δύο έχουν να κάνουν με την ταυτότητά μας.Ο Γιουνγκ είχε βαθύ ενδιαφέρον για τη σκιά…
  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Φιλοσοφικές και Υπαρξιακές προεκτάσεις του έργου του D. Winnicott

    Παρά το γεγονός ότι το έργο του D. Winnicott ήταν πολύ ριζωμένο στην ψυχανάλυση, επηρεάστηκε επίσης έντονα από ποιητές και φιλοσόφους (Tizard, 1981). Σημαντικές συνεισφορές στις υπαρξιακές κατανοήσεις μπορεί να κρύβονται στο έργο στοχαστών που δεν τους έχει επιβληθεί η ετικέτα του «υπαρξιστή» (Spinelli, 2017). Παρά το πολύτιμο ψυχαναλυτικό του έργο, ο Winnicott περιγράφηκε από τους συναδέλφους του ως φιλόσοφος, αφού η δημιουργική συνεισφορά επηρέασε σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι κατανοούν την έννοια του είναι (Tizard, 1981).…
  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Η έννοια της επαρκούς Ύπαρξης κατά τον D. Winnicott

    Ψυχαναλυτικές Ρίζες και Θεωρίες Ο Donald Woods Winnicott (1896-1971) ήταν μια από τις πιο εξέχουσες προσωπικότητες της ψυχανάλυσης κατά τη διάρκεια της εποχής του στη γενιά που ακολούθησε τον Freud και το έργο του συνεχίζει να έχει ηχηρό αντίκτυπο στις ψυχολογικές κατανοήσεις σήμερα (Abram, 2008· Sayers, 2004). Είναι περισσότερο γνωστός για τις πρωτοποριακές του θεωρίες για την ανάπτυξη του εαυτού μέσω των άλλων (Winnicott and Rodman, 1987). Ο Winnicott είναι γνωστός για την πίστη του στο να είναι ο εαυτός…
  • Βιβλίο,  Τέχνη,  Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    “Μουσικές βιταμίνες”

    Βιβλιοπρόταση. Το βιβλίο, αποτελεί ένα κλασικό εγχειρίδιο για μουσικούς, θεραπευτές, αλλά και υποψιασμένους ακροατές. Ανιχνεύει τις επιδράσεις του ήχου και της μουσικής στον καθημερινό άνθρωπο, ενώ αναλύονται με γλαφυρό τρόπο τα τελευταία πορίσματα της επιστημονικής έρευνας στους τομείς της μουσικής Ιατρικής & μουσικής Ψυχολογίας. Η μουσική ακρόαση και οι επιδράσεις της: Πώς μας επηρεάζει η μουσική στην καθημερινή μας ζωή; Τι σχέση έχει η γλώσσα με τη μουσική; Πώς η μουσική επηρεάζει τα συναισθήματά μας και με ποιους τρόπους; Με…
  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    “Γραπτά Αποτυπώματα”

    Η χρήση του γραπτού λόγου, η οποία στοχεύει στην άρση εσωτερικών και διαπροσωπικών αδιεξόδων, διατρέχει όλη τη θεραπευτική διαδικασία. Η γραπτή έκφραση των επώδυνων συναισθημάτων που προκαλούνται από κάποιο σοβαρό και συχνά απρόσμενο γεγονός, λειτουργεί ως θεραπευτικό μέσο και δρα ανακουφιστικά για τον ψυχισμό, καθώς βοηθά τον άνθρωπο να έρθει σε επαφή με το συναισθηματικό βάρος και να το διαχειριστεί. Επίσης, η διαδικασία σύνταξης ενός γραπτού κειμένου δίνει τον απαραίτητο χρόνο να επεξεργαστεί σε βάθος την εμπειρία για την οποία…