• Ψυχολογία

    Ενοχή: ακινητοποίηση ή επανεκκίνηση;

    Όπως όλα τα συνειδητά συναισθήματα, η ενοχή προέρχεται από μια διαδικασία αυτοαξιολόγησης και ενδοσκόπησης και μπορεί να περιλαμβάνει την αντίληψή σας για το πώς σας εκτιμούν οι άλλοι. Ο ψυχαναλυτής Sigmund Freud αρχικά πρότεινε ότι οι άνθρωποι βιώνουν την ενοχή για πρώτη φορά από τον φόβο της γονικής τιμωρίας. Άλλα ψυχολογικά μοντέλα της έννοιας υποδηλώνουν ότι η ενοχή προέρχεται μάλλον από μια προσωπική αίσθηση αγάπης και συμπόνιας προς τους άλλους και είναι αποτέλεσμα του να αισθάνεσαι υπεύθυνος επειδή έβλαψες κάποιον.…
  • Ψυχολογία

    Το χιούμορ ως μηχανισμός άμυνας

    Η πεποίθηση ότι το γέλιο θεραπεύει το μυαλό υπάρχει εδώ και αιώνες. Το χιούμορ μας αποσπά την προσοχή από τα προβλήματά μας και προωθεί μια πιο ελαφριά προοπτική. “Η ανθρώπινη φυλή έχει ένα πραγματικά αποτελεσματικό όπλο, και αυτό είναι το γέλιο” Μαρκ Τουαίην Θεωρίες του Χιούμορ στην ΨυχολογίαΦιλόσοφοι όπως ο Πλάτωνας και ο Αριστοτέλης προσπαθούσαν να εξηγήσουν το χιούμορ από την αρχαιότητα. Πρόσφατοι μελετητές έχουν προτείνει διάφορες θεωρίες που εξηγούν τους υποκείμενους μηχανισμούς του χιούμορ. Οι Martin and Ford (2018)…
  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Φιλοσοφικές και Υπαρξιακές προεκτάσεις του έργου του D. Winnicott

    Παρά το γεγονός ότι το έργο του D. Winnicott ήταν πολύ ριζωμένο στην ψυχανάλυση, επηρεάστηκε επίσης έντονα από ποιητές και φιλοσόφους (Tizard, 1981). Σημαντικές συνεισφορές στις υπαρξιακές κατανοήσεις μπορεί να κρύβονται στο έργο στοχαστών που δεν τους έχει επιβληθεί η ετικέτα του «υπαρξιστή» (Spinelli, 2017). Παρά το πολύτιμο ψυχαναλυτικό του έργο, ο Winnicott περιγράφηκε από τους συναδέλφους του ως φιλόσοφος, αφού η δημιουργική συνεισφορά επηρέασε σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι κατανοούν την έννοια του είναι (Tizard, 1981).…
  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Η έννοια της επαρκούς Ύπαρξης κατά τον D. Winnicott

    Ψυχαναλυτικές Ρίζες και Θεωρίες Ο Donald Woods Winnicott (1896-1971) ήταν μια από τις πιο εξέχουσες προσωπικότητες της ψυχανάλυσης κατά τη διάρκεια της εποχής του στη γενιά που ακολούθησε τον Freud και το έργο του συνεχίζει να έχει ηχηρό αντίκτυπο στις ψυχολογικές κατανοήσεις σήμερα (Abram, 2008· Sayers, 2004). Είναι περισσότερο γνωστός για τις πρωτοποριακές του θεωρίες για την ανάπτυξη του εαυτού μέσω των άλλων (Winnicott and Rodman, 1987). Ο Winnicott είναι γνωστός για την πίστη του στο να είναι ο εαυτός…
  • Ψυχολογία

    Η σκέψη ως προπύργιο του συναισθήματος

    Οι σκέψεις είναι τρόποι αντιμετώπισης των συναισθημάτωνΣτην πρωταρχική περίπτωση, στην τυπική κατάσταση, τα συναισθήματα προηγούνται. Οι σκέψεις είναι τρόποι αντιμετώπισης των συναισθημάτων – τρόποι, σαν να λέγαμε, να σκεφτόμαστε τον τρόπο να βγούμε από τα συναισθήματα – τρόποι εύρεσης λύσεων που ικανοποιούν τις ανάγκες που κρύβονται πίσω από τα συναισθήματα. Τα συναισθήματα έρχονται πρώτα τόσο με ιεραρχική όσο και με χρονολογική έννοια. Ένα μικρό νεογέννητο (νεογέννητο θηλαστικό) δεν έχει σκέψεις να μιλήσει, για αρχή. Η σκέψη πηγάζει από τη μάθηση,…
  • Βιβλίο,  Τέχνη,  Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    “Μουσικές βιταμίνες”

    Βιβλιοπρόταση. Το βιβλίο, αποτελεί ένα κλασικό εγχειρίδιο για μουσικούς, θεραπευτές, αλλά και υποψιασμένους ακροατές. Ανιχνεύει τις επιδράσεις του ήχου και της μουσικής στον καθημερινό άνθρωπο, ενώ αναλύονται με γλαφυρό τρόπο τα τελευταία πορίσματα της επιστημονικής έρευνας στους τομείς της μουσικής Ιατρικής & μουσικής Ψυχολογίας. Η μουσική ακρόαση και οι επιδράσεις της: Πώς μας επηρεάζει η μουσική στην καθημερινή μας ζωή; Τι σχέση έχει η γλώσσα με τη μουσική; Πώς η μουσική επηρεάζει τα συναισθήματά μας και με ποιους τρόπους; Με…