“Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχε ένα νησί στο οποίο ζούσαν όλα τα Συναισθήματα.Εκεί ζούσαν η Ευτυχία, η Λύπη, η Γνώση, η Αγάπη και όλα τα άλλα συναισθήματα.Μια μέρα έμαθαν ότι το νησί τους θα βούλιαζε και έτσι όλοι επισκεύασαν τις βάρκες τους και άρχισαν να φεύγουν. Η Αγάπη ήταν η μόνη που έμεινε πίσω. Ήθελε να αντέξει μέχρι την τελευταία στιγμή.Όταν το νησί άρχισε να βυθίζεται, η Αγάπη αποφάσισε να ζητήσει βοήθεια.Βλέπει τον Πλούτο που περνούσε με μια λαμπερή…

Σαχάρα, έρημος Την καμήλα μου τη λένε Ασσάλα. Δεν είναι δική μου, ανήκει στο καραβάνι, όμως εγώ την ταϊζω και τη χαϊδεύω ανάμεσα στ’ αυτιά. Είναι πανέξυπνη, πολύ δυνατή και αντέχει βδομάδες χωρίς νερό. Αύριο θα διασχίσω την έρημο για πρώτη φορά, μαζί με την Ασσάλα και το υπόλοιπο καραβάνι. Όλοι οι άντρες του Τιμπουκτού όταν ήταν στην ηλικία μου διέσχισαν την έρημο ψάχνοντας αλάτι στα ορυχεία της Ταουντέννι. Τώρα ήρθε η σειρά μου. Το αλάτι είναι το χρυσάφι μας.…

Η φαινομενολογία στην ψυχοθεραπεία αναφέρεται στην εφαρμογή της φαινομενολογικής φιλοσοφίας και μεθόδων στην πρακτική της θεραπείας. Η φαινομενολογία είναι μια φιλοσοφική προσέγγιση που εστιάζει στην υποκειμενική εμπειρία των ατόμων και δίνει έμφαση στην κατανόηση των φαινομένων όπως αυτά γίνονται άμεσα αντιληπτά και βιώνονται από το άτομο. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας, η φαινομενολογία επιδιώκει να διερευνήσει και να κατανοήσει τις μοναδικές υποκειμενικές εμπειρίες, τις προοπτικές και τα νοήματα του πελάτη που αποδίδονται στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές του. Περιλαμβάνει…

Ο Αλμπέρ Καμύ αποζητούσε με πάθος την ευτυχία, καθώς μιλούσε σε κάθε έργο του για αυτήν και κατάφερε να επικοινωνήσει την ανησυχία του με ποιητικό τρόπο. Ο Αλμπέρ Καμύ κατάφερε να γίνει ένας «ημίαιμος προφήτης» , χαρακτηρίζοντας τον 2ο αιώνα ως «αιώνα τους άγχους και του στρες» και αντίστοιχα τον 21ο «αιώνα της κατάθλιψης και της μελαγχολίας.» Το παρακάτω απόσπασμα από το έργο του Αλμπέρ Καμύ, «Ο Μύθος Του Σισύφου» είναι χαρακτηριστικό της λογοτεχνικής ευφυίας του, αποδίδοντας με τόσο όμορφο…

Ο,τι κάνουμε είναι, κατά κάποιον τρόπο, επιλογή. Ακόμα και το να μην επιλέξουμε είναι επιλογή και έχει συνέπειες. Δεν μπορούμε να αποφύγουμε αυτή τη πρόκληση που μας προσφέρει η ζωή. Η ελευθερία να επιλέγουμε μας απελευθερώνει από την αιτιοκρατία και μας επιτρέπει να αποδεχόμαστε την ευθύνη που βρίσκεται στην βάση των επιλογών μας. Αυτό αποτελεί δεδομένο. Μια αρχή που βρίσκεται στη βάση του υπαρξιακού θεραπευτικού έργου είναι να εισαγάγει ή να επανεισαγάγει τον θεραπευόμενο στην πραγματικότητα του γεγονότος ότι όχι…

Οι αξίες είναι παρούσες σε όλα τα ανθρώπινα γεγονότα. Μας αρέσει να τις θεωρούμε σταθερές και πέρα από κάθε συζήτηση, και σίγουρα νιώθουμε περισσότερο ασφαλείς όταν αυτό μπορεί να επιτευχθεί.Στην πραγματικότητα ανακύπτουν απο την κατανόηση συγκεκριμένων προσωπικών και κοινωνικών εμπειριών και στη συνέχεια εξελίσσονται σε φαινομενικά αμετάβλητους νόμους. Μία από τις αξίες της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας είναι οι άνθρωποι να ενθαρρύνονται να ανακαλύψουν το δικό τους σύστημα αξιών και να ζουν με αυτό, κατανοώντας γιατί είναι σημαντικό, γιατί το επέλεξαν, πως…