Τα συναισθήματα έχουν κεντρική θέση στην υπαρξιακή ψυχοθεραπεία γιατί η συναισθηματική εμπειρία έχει την πιο άμεση σχέση με την εμπρόθετη φύση μας. Μια ριζική διαφορά ανάμεσα στην υπαρξιακή προσέγγιση και σε κάποιες άλλες παραδόσεις είναι ότι στην πρώτη θεωρούμε οτι δεν υπάρχουν εγγενώς θετικά ή αρνητικά συναισθήματα. Τα συναισθήματά μας τοποθετούν εντός της ύπαρξής μας και μας προσφέρουν τη δυνατότητα – δείχνοντάς μας παράλληλα και την αναγκαιότητα- της δράσης, της ευθύνης και της επιλογής. Όμως υπάρχει ένα παράδοξο. Ενώ τα…

“Μόνο η αλλαγή είναι αιώνια, αδιάκοπη, αθάνατη”.- SCHOPENHAUER  Tα ερωτήματα που πραγματεύονται οι υπαρξιακοί φιλόσοφοι είναι αυτά που οι άνθρωποι πάντα έθεταν στους εαυτούς τους, αλλά για τα οποια ποτέ δεν έπαιρναν ικανοποιητικές απαντήσεις. Τι σημαίνει να ζει κανείς; Γιατί υπάρχει το κάτι και όχι το τίποτα; Πώς πρέπει να δρω και να σχετίζομαι με τους άλλους; Πώς μπορώ να ζήσω μια ζωή που αξίζει; Τι θα συμβεί αφού πεθάνω; Οι ρίζες της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας βρίσκονται στη φιλοσοφία. Παρότι όλες…