• Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Τύποι δεσμού και κατάθλιψη

    Υπάρχουν αρκετές πια έρευνες στον χώρο της κοινωνικής-κλινικής ψυχολογίας που καταδείχνουν την στενή συσχέτιση ανάμεσα στους τύπους δεσμού και την κατάθλιψη. Το νέο σχετικά αυτό σώμα μελετών βρίσκεται στην συνέχεια ερευνών που θεωρούν ότι οι διεργασίες στο επίπεδο των προσωπικών σχέσεων οδηγούν σε κατάθλιψη ή συντηρούν καταθλιπτικές τάσεις (π.χ. Brown & Harris, 1978). H έρευνα πριν την έλευση της θεωρίας του δεσμού είχε επικεντρωθεί σε δύο είδους διεργασίες: γνωστικές και διαπροσωπικές. Η γνωστική θεωρητική οπτική εξετάζει τις δυσλειτουργικές σκέψεις που…
  • Ψυχοθεραπεία

    Η καλοσύνη των ξένων

    Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε οικογένειες που δεν παρέχουν ένα υποστηρικτικό περιβάλλον και δεν δέχονται σε ικανοποιητικό βαθμό αγάπη και φροντίδα, συχνά μονώνουν τον ψυχισμό τους προκειμένου να μην αντιδράσουν σε αυτή την έλλειψη και να μην βιώσουν τα επώδυνα συναισθήματα πόνου, οργής, μίσους και ματαίωσης. Ταυτόχρονα, προστατεύουν τους σημαντικούς άλλους ώστε να μην χάσουν τη θέση που έχουν στη καρδιά τους ή να μην χάσουν την καλή έξωθεν μαρτυρία σε κοινωνικό επίπεδο. Τα παιδιά αυτά αναπτύσσουν άμυνες ως μηχανισμούς…
  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Ψυχοσωματικά: Όταν πονάει η ψυχή νοσεί το σώμα

    H ψυχική μας κατάσταση επηρεάζει την σωματική μας κατάσταση και αντίστροφα. Η συμβατική ιατρική έχει ορίσει αυτό το φαινόμενο ως ψυχοσωματικό. Μάλιστα, η ειδικότητα της ψυχοσωματικής ιατρικής είναι η πιο πρόσφατη υπο-ειδικότητα στην ψυχιατρική. Πράγματι, ο επιστημονικός κόσμος έχει επανειλημμένα αποδείξει ότι τόσο ο ψυχικός/πνευματικός πόνος, όσο και ο σωματικός, ενεργοποιούν τις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου: τον πρόσθιο νησιωτικό φλοιό και τον φλοιό του προσαγωγίου. Ως εκ τούτου, η σύνδεση στο επίπεδο φυσιολογίας ανάμεσα στον εγκέφαλο και το σώμα υφίσταται,…
  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    O πολυφωνικός εαυτός

    Η έννοια του πολυφωνικού εαυτού αναγνωρίζει ότι τα άτομα έχουν πολλαπλούς εαυτούς ή ταυτότητες μέσα τους και αυτές οι διαφορετικές πτυχές του εαυτού μπορούν να επηρεάσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τις σχέσεις. Ο θεραπευτής βοηθά το άτομο να εξερευνήσει και να κατανοήσει τις διάφορες ταυτότητες ή μέρη του εαυτού του. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον εντοπισμό και τη χαρτογράφηση διαφορετικών ρόλων, πεποιθήσεων, αξιών και επιθυμιών που υπάρχουν μέσα στο άτομο. Ο θεραπευτής διευκολύνει μια διαδικασία διαλόγου και…
  • Παιδαγωγικά,  Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Το bullying στο σχολείο

    Το φαινόμενο του εκφοβισμού (bullying) ή θυματοποίησης (victimization) αποτελεί μορφή επιθετικής συμπεριφοράς που εμφανίζεται στο σχολείο, με σοβαρές επιπτώσεις για την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού και του εφήβου και για τη διαδικασία της μάθησης. Είναι η επανειλημμένη και για αρκετό χρονικό διάστημα έκθεση του παιδιού σε αρνητικές πράξεις άλλου ή άλλων μαθητών, οι οποίες εκδηλώνονται ως μορφές βίαιης ή επιθετικής συμπεριφοράς (Olweus, 1991). Ο εκφοβισμός στο σχολείο παρατηρείται όλο και περισσότερο στις σύγχρονες κοινωνίες και σε πολλές χώρες του κόσμου…
  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Ο Μηχανισμός Άμυνας της Απώθησης

    Ο μηχανισμός άμυνας της απώθησης είναι ο κυριότερος μηχανισμός άμυνας. Η απώθηση έχει να κάνει με τη διαδικασία του ασυνείδητου, η οποία “ξεχνάει” ένα συμβάν ώστε να μη νιώσει το άτομο τον πόνο. Όταν μια εσωτερική προδιάθεση ή μια εξωτερική κατάσταση προκαλεί στο άτομο μεγάλη αναστάτωση ή σύγχυση, είναι πιθανό να παραπεμφθεί σκόπιμα στο ασυνείδητο. Αυτή η διεργασία μπορεί να συμπεριλάβει όλες τις πτυχές μιας εμπειρίας, το συναίσθημα που συνδέεται με την εμπειρία ή τις φαντασιώσεις και τις επιθυμίες του…