-
Είναι τα συναισθήματα αισθήσεις;
Στη φιλοσοφία και τη ψυχολογία, η μελέτη των συναισθημάτων συχνά στρέφεται γύρω από το ερώτημα αν τα συναισθήματα είναι αισθήσεις ή όχι. Ο Jesse Prinz εξετάζει αυτή την ιδέα υποστηρίζοντας ότι τα συναισθήματα μπορούν να θεωρηθούν ως αισθήσεις, υπό συγκεκριμένες συνθήκες, και εξηγεί πώς τα συναισθήματα και οι αντιλήψεις του σώματος σχετίζονται με την εμπειρία των συναισθημάτων. Συναισθήματα ως αισθήσεις Σύμφωνα με την κοινή λογική, τα συναισθήματα θεωρούνται ως αισθήσεις – συνειδητές νοητικές εμπειρίες που περιλαμβάνουν σωματικές αντιδράσεις. Ο Prinz… -
Συμβουλευτική τοξικοεξαρτήμένων
Η εκπαίδευση των επαγγελματιών ψυχικής υγείας αποτελεί κρίσιμο εργαλείο για την ανάπτυξη των γνώσεων και των δεξιοτήτων τους, ιδιαίτερα στον τομέα της αντιμετώπισης των τοξικοεξαρτήσεων. Η συστηματική εκπαίδευση και αξιολόγηση προγραμμάτων έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την επαγγελματική αποτελεσματικότητα και τη θεραπευτική παρέμβαση, ενώ μειώνει τον κίνδυνο επαγγελματικής εξουθένωσης. Οι επαγγελματίες που εργάζονται στον τομέα της ψυχικής υγείας και των τοξικοεξαρτήσεων καλούνται να αντιμετωπίσουν πολύπλοκες καταστάσεις και ποικίλες προκλήσεις. Ο ρόλος τους περιλαμβάνει τη διαχείριση εξαρτητικών συμπεριφορών, την παροχή υποστήριξης στους… -
Γιατί χάνουμε βάρος και το ξαναπαίρνουμε;
Ίσως το έχεις βιώσει κι εσύ αυτό, να χάνεις για ένα διάστημα σωματικό βάρος και μετά από λίγο καιρό τα κιλά επιστρέφουν (κάποιες φορές και περισσότερα από πριν!). Οι άνθρωποι τείνουμε να εστιάζουμε στην απώλεια βάρους, πώς θα καταφέρω να χάσω τα κιλά, χωρίς να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία στο μετά. Ερευνητικά φαίνεται ότι το 90-95% των ανθρώπων που θα χάσει βάρος σε διάστημα περίπου 2 χρόνων θα έχει ανακτήσει το βάρος που έχασε. Γιατί όμως είναι τόσοι πολλοί που επιστρέφουν… -
Η λειτουργία της Μνήμης
Η μνήμη αποτελεί μια από τις πιο ζωτικής σημασίας γνωστικές λειτουργίες του ανθρώπινου εγκεφάλου. Εμπλέκεται σε όλες τις πτυχές της καθημερινής ζωής, από τις πιο απλές μέχρι τις πιο σύνθετες. Στο παρόν άρθρο, θα εξετάσουμε τις βασικές δομές και διαδικασίες της μνήμης, πώς αυτές επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας, καθώς και τις αποτυχίες και διαταραχές της μνήμης που αποκαλύπτουν τη φύση και τη λειτουργία της. Βασικές διαδικασίες της μνήμης Η μνήμη περιλαμβάνει τρεις κύριες διαδικασίες: κωδικοποίηση, αποθήκευση και ανάσυρση. Η κωδικοποίηση… -
«Οτιδήποτε κοστίζει μόνο χρήματα είναι φτηνό»
Στη σημερινή καταναλωτική κοινωνία, το χρήμα συχνά εκλαμβάνεται ως το απόλυτο μέσο απόκτησης αγαθών και ανέσεων. Ο Steinbeck, μέσα από το έργο του και τις σκέψεις του, πάντα τόνιζε τη σημασία της ανθρώπινης εμπειρίας, των σχέσεων, και των αξιών που υπερβαίνουν το οικονομικό κέρδος. Πράγματα όπως η φιλία, η αγάπη, η προσωπική ανάπτυξη, και η αίσθηση νοήματος δεν μπορούν να αποκτηθούν μέσω της οικονομικής συναλλαγής. Αυτές οι πτυχές της ζωής είναι ανεκτίμητες και συνθέτουν την ουσία μιας γεμάτης και ποιοτικής… -
Ο ρόλος των “σημαντικών άλλων”
Η ανθρώπινη ανάπτυξη, ιδιαίτερα στο πλαίσιο των διαπροσωπικών σχέσεων, καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τους «σημαντικούς άλλους» στη ζωή μας. Αυτά τα πρόσωπα επηρεάζουν βαθιά τη διαμόρφωση της αυτοαντίληψης, τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους, και την ανάπτυξη της προσωπικότητάς μας. Οι σημαντικοί άλλοι είναι άτομα που επηρεάζουν καταλυτικά τη ζωή και την ανάπτυξή μας. Αυτοί μπορεί να είναι γονείς, δάσκαλοι, φίλοι, ή ακόμη και ερωτικοί σύντροφοι, οι οποίοι μέσω των αλληλεπιδράσεών τους μαζί μας καθορίζουν την αντίληψή μας…
