To Body Shaming μπορεί να είναι αρκετά διαδεδομένο και φαινομενικά αθώο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι. Η ευγένεια και ο σεβασμός προς τους άλλους, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μας, καθώς και το να δίνουμε χώρο στο διαφορετικό, είναι απαραίτητα στοιχεία που λειτουργούν προληπτικά. Είναι σημαντικό να υπάρχει ενθάρρυνση προς την αποδοχή και την επικρότηση του σχήματος και της διαφορετικότητας της εμφάνισης, και να γίνει εστιασμός στην υγεία του ατόμου και όχι στο μεγέθος και το σωματικό βάρους. Τρόποι που…

Οι μύθοι και τα παραμύθια χρησιμοποιούνται ως μεθοδολογικά εργαλεία στις θεραπείες μέσω της τέχνης, το ψυχόδραμα, τη δραματοθεραπεία, τη χοροθεραπεία κ.τ.λ. Ο ιδρυτής του ψυχοδράματος Jacob Levy Moreno χρησιμοποιούσε τους μύθους και τα παραμύθια για το δραματικό παιχνίδι, με στόχο την ανάπτυξη του αυθορμητισμού και της δημιουργικότητας των παιδιών. Κατά τα πρώτα στάδια ανάπτυξης του ψυχοδράματος, πειραματιζόταν με παιδιά στους κήπους και τα πάρκα της Βιέννης, έχοντας ως κύρια δραστηριότητα τη δραματοποίηση μύθων, παραμυθιών ή άλλων αυτοσχέδιων ιστοριών. Οι πρώτες…

Ο όρος μαθησιακές δυσκολίες χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον Samuel Kirk το 1962 στο έργο του Educating Exceptional Children, όπου γράφει ότι «η καθυστέρηση ή διαταραχή της ανάπτυξης σε μία ή περισσότερες λειτουργίες του γραπτού ή του προφορικού λόγου, όπως είναι η ανάγνωση, η γραφή, η ορθογραφία, η κατανόηση ή και των μαθηματικών, εξαιτίας κάποιας πιθανής εγκεφαλικής δυσλειτουργίας ή διαταραχών συμπεριφοράς και συναισθημάτων». Είναι γνωστό ότι, στην Ελλάδα, ο όρος μαθησιακές δυσκολίες δημιουργεί σύγχυση σε πολλούς γονείς και εκπαιδευτικούς…

Ο Albert Ellis ήταν Αμερικανός ψυχολόγος. Το 1955 ανέπτυξε και άρχισε να εφαρμόζει τη Λογικοθυμική Ψυχοθεραπεία (Rational Emotive Therapy). Θεωρείται γενικά ένας από τους δημιουργούς της γνωσιακής στροφής στην ψυχοθεραπεία και ένας από τους ιδρυτές των γνωστικών συμπεριφορικών θεραπειών. Ο Ellis εισήγαγε έναν νέο, πιο ενεργό και κατευθυντικό τύπο ψυχοθεραπείας. Στο μοντέλο του ο θεραπευτής προσπαθεί να βοηθήσει τον ασθενή να καταλάβει ότι η προσωπική του φιλοσοφία μπορεί να περιέχει πεποιθήσεις που συμβάλλουν καθοριστικά στον συναισθηματικό πόνο του. Στόχος της…

Ο ρατσισμός αποτελεί μία έκφραση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, ένα φαινόμενο που έχει απασχολήσει αρκετούς επιστημονικούς κλάδους, όπως την ανθρωπολογία, τη βιολογία, τη φιλοσοφία, την ψυχολογία και την κοινωνιολογία. H προκατάληψη και ο ρατσισμός σχετίζονται σε μεγάλο βαθμό, καθώς η προκατάληψη αποτελεί ένα κοινωνικό φαινόμενο του ρατσισμού. Ετυμολογικά, οι όροι «ράτσα» και «ρατσισμός» προέρχονται από την ισπανική λέξη «raza» και την πορτογαλική λέξη «raca», οι οποίες έχουν ως ρίζα τους την αραβικής προέλευσης λέξη «ras» που σημαίνει «κεφάλι». Ο όρος, επομένως,…

«Υπάρχει βαθιά σκιά εκεί όπου υπάρχει πολύ φως» -Γκαίτε Στο μοντέλο του Jung, υπάρχουν διάφορες προσωποποιημένες δομές που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους στον εσωτερικό μας κόσμο. Tο πρόσωπο σχετίζεται με τον εξωτερικό κόσμο και το anima/animus με τον εσωτερικό κόσμο. Το εγώ, το οποίο βασίζεται κυρίως στο σώμα και μπορεί να γίνει κατανοητό ως το εκτελεστικό μέρος της προσωπικότητας, βρίσκεται δίπλα στη σκιά, και αυτά τα δύο έχουν να κάνουν με την ταυτότητά μας.Ο Γιουνγκ είχε βαθύ ενδιαφέρον για τη σκιά…