-
Ποιός έχει λόγο στην ευθύνη;
Να αγαπάς την ευθύνη,να λες εγώ, εγώ μονάχος μουθα σώσω τον κόσμο.Αν χαθεί, εγώ θα φταίω. Ν. Καζαντζάκης Από τις πιο συχνές φράσεις που ακούμε στη διάρκεια της ζωής μας είναι “πρέπει να είσαι υπεύθυνος/η”. Απέναντι στους άλλους, στις υποχρεώσεις, για τις πράξεις και τις συμπεριφορές. Τι γίνεται όμως με τον ίδιο μας τον εαυτό; Είμαστε το ίδιο υπεύθυνοι απέναντι σε εμάς τους ίδιους; Και τι σημαίνει να έχω την ευθύνη του εαυτού μου; Αναλαμβάνω την ευθύνη του εαυτού μου σημαίνει ότι μπορώ να αναγνωρίσω τις… -
Αυτοτραυματισμός εφήβων
Mία τόσο έντονη συμπεριφορά όπως αυτή του αυτοτραυματισμού συμβαίνει επειδή κάτι προϋπάρχει στην πραγματική ζωή. Ο αυτοτραυματισμός είναι μια εξωτερική έκφραση, ένα είδος εκδραμάτισης εσωτερικού πόνου που συχνά έχει τις ρίζες της στην πρώιμη ζωή. Συχνά υπάρχει σχέση μεταξύ αυτοτραυματισμού και παιδικού τραύματος. Ο αυτοτραυματισμός συχνά μπορεί να είναι ο τρόπος αντιμετώπισης των συναισθημάτων που σχετίζονται με την κατάχρηση, τις αναδρομές, τα αρνητικά συναισθήματα για το σώμα ή άλλες τραυματικές μνήμες – ακόμη και αν δεν γνωρίζουμε συνειδητά τη σύνδεση… -
Get a life! Γιατί οι Άνθρωποι Ασχολούνται με τις Ζωές των Άλλων;
Η ενασχόληση των ανθρώπων με τις ζωές των άλλων, ειδικά όταν γίνεται με έντονο και ανεπιθύμητο τρόπο, όπως στην περίπτωση του κουτσομπολιού ή στην περίπτωση των stalkers, μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Έλλειψη ικανοποίησης στη δική τους ζωή Οι άνθρωποι που ασχολούνται έντονα με τις ζωές των άλλων μπορεί να το κάνουν για να αποφύγουν να αντιμετωπίσουν τα δικά τους προβλήματα ή τις ανικανοποίητες ανάγκες τους. Η εστίαση στους άλλους μπορεί να τους προσφέρει μια προσωρινή απόδραση από τα δικά… -
Ο Μηχανισμός Άμυνας της Ακύρωσης
Η ακύρωση μπορεί να θεωρηθεί ο φυσικός διάδοχος του παντοδύναμου ελέγχου. Είναι ένας όρος που υποδηλώνει ακριβώς αυτό που θα σκεφτόταν κάποιος: την ασυνείδητη προσπάθεια αντιστάθμισης κάποιας επίδρασης-συνήθως της ενοχής ή της ντροπής- με μια στάση ή συμπεριφορά η οποία με κάποιο μαγικό τρόπο θα την εξαλείψει. Ένα καθημερινό παράδειγμα ακύρωσης μπορεί να είναι η επιστροφή του συζύγου στο σπίτι με ένα δώρο για τη σύζυγό του, επειδή ο ίδιος θέλει να εξιλεωθεί για το ξέσπασμα επιθετικότητας που είχε εναντίον… -
Τύποι γονέων
Ο τύπος των γονέων επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την εξέλιξη του εφήβου. Αυταρχικοί γονείς: Οι γονείς αυτού του τύπου περιορίζουν τα παιδιά τους και προσπαθούν να ελέγξουν και να διαμορφώσουν οι ίδιοι τη συμπεριφορά και τις πράξεις τους, βασισμένοι σε ένα άκαμπτο κώδικα κανόνων και όρων. Αποθαρρύνουν κάθε είδος πρωτοβουλίας και διαλόγου, γιατί ο έφηβος πρέπει να αποδεχτεί το γονεϊκό ρόλο ως το µόνο σωστό και απόλυτο.Τα παιδιά των αυταρχικών γονιών έχουν συχνά έλλειψη αυτοπεποίθησης, δεν επιδιώκουν την αυτονομία τους,… -
Πώς θα κρατήσει η σχέση μέσα στο χρόνο;
Στις μακροχρόνιες σχέσεις το ερωτικό πάθος μετατρέπεται σε βαθύτερη αγάπη, που χαρακτηρίζεται από συναισθήματα στοργής, ενδιαφέρον για την ευτυχία του συντρόφου, εκφράσεις τρυφερότητας στην καθημερινότητα, αποδοχή των αντιλήψεων αλλά και των ελαττωμάτων του άλλου. Βασικό στοιχείο είναι η ενσυναίσθηση, δηλαδή η συναισθηματική κατανόηση, το να μπορεί ο κάθε σύντροφος να βιώνει τη συναισθηματική κατάσταση του άλλου. Ένα ακόμη σημαντικό στοιχείο είναι η ευαισθησία στις ανάγκες του άλλου και η προσπάθεια κατανόησης των αναγκών του μέσω της επικοινωνίας. Η οικειότητα που…
