Ο δευτερογενής μαζοχισμός περιγράφει ένα ψυχοδυναμικό σχήμα αυτοτιμωρίας, όπου η αρχική επιθετικότητα (σαδισμός) «επιστρέφει» στο ίδιο το άτομο, αντί να εκφορτιστεί πάνω σε εξωτερικό αντικείμενο, με αποτέλεσμα το άτομο να κατευθύνει εναντίον του εαυτού του την επιθετικότητα που πρώτα εκδήλωσε προς τα έξω, βιώνοντας τη δυσφορία ως αυτοτιμωρία και αντλώντας μια παράδοξη ηδονή από τον πόνο ή την ταπείνωση [1]. Σε αντίθεση με τον πρωτογενή μαζοχισμό, όπου η ηδονή συνδέεται άμεσα με τον πόνο ή την απόλυτη απόρριψη από τον…

Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (GAD) αντιπροσωπεύει μια σημαντική ψυχολογική πρόκληση λόγω της χρόνιας φύσης της ανησυχίας που προκαλεί. Με την πάροδο των χρόνων, διάφορα μοντέλα έχουν αναπτυχθεί για να ερμηνεύσουν τις ρίζες και τις θεραπείες της GAD, ενισχύοντας τη θεωρητική κατανόηση και την κλινική προσέγγιση στη διαταραχή. Μοντέλο αποφυγής ανησυχίας και GAD Το μοντέλο αυτό, αναπτύχθηκε από τον Thomas Borkovec και τους συνεργάτες του, είναι ένα κεντρικό θεωρητικό πλαίσιο που προτείνει πως η ανησυχία λειτουργεί ως στρατηγική αποφυγής. Σύμφωνα με…

Η ψυχιατρική είναι ο κλάδος της ιατρικής που ασχολείται με τη διερεύνηση, τη διάγνωση και τη θεραπεία των ψυχικών διαταραχών. Οι ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν την ψυχική ισορροπία, τις διαπροσωπικές σχέσεις, καθώς και τη λειτουργικότητα του ατόμου στην καθημερινότητά του. Η ψυχιατρική συνδυάζει βιολογικές, ψυχολογικές και κοινωνικές θεωρίες για την κατανόηση και την αντιμετώπιση των ψυχικών ασθενειών​. Κλάδοι της Ψυχιατρικής Η ψυχιατρική διακρίνεται σε διάφορους κλάδους, όπως η βιολογική ψυχιατρική, η κοινοτική ψυχιατρική, η ψυχολογική ψυχιατρική, η παιδοψυχιατρική, και η ψυχιατροδικαστική.…

Το ναρκισσιστικό τραύμα είναι η ψυχολογική και συναισθηματική βλάβη που προκαλείται σε ένα άτομο ως αποτέλεσμα της μακροχρόνιας έκθεσης σε ναρκισσιστική κακοποίηση. Πρόκειται για τραυματική εμπειρία που αφήνει βαθιά σημάδια στο θύμα, προκαλώντας αίσθηση αβεβαιότητας, χαμηλής αυτοεκτίμησης και δυσκολίας να δημιουργήσει υγιείς σχέσεις. Ο θύτης χρησιμοποιεί τακτικές όπως χειραγώγηση, αμφισβήτηση της πραγματικότητας (gaslighting), απομόνωση και υποτίμηση, δημιουργώντας στο θύμα αμφιβολίες για την αξία και τις ικανότητές του. Το τραύμα αυτό μπορεί να συνεχίζει να επηρεάζει το θύμα ακόμα και μετά…

Η παρακολούθηση (stalking) αποτελεί μια σοβαρή μορφή παρενόχλησης που συνδέεται με τον φόβο, το άγχος, και την παραβίαση της ιδιωτικής ζωής. Εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως αντιμετωπίζουν αυτή τη μορφή βίας, η οποία συχνά παραμένει ανεπαρκώς κατανοητή και υποτιμάται τόσο από την κοινωνία όσο και από το νομικό σύστημα. Δύο πρόσφατες μελέτες διερευνούν τη φύση και το πλαίσιο της παρακολούθησης, αναλύοντας τόσο τις εμπειρίες των θυμάτων όσο και τους παράγοντες που ενισχύουν την κατανόηση των κινδύνων και των αντιλήψεων για τη βλάβη.…

Οι μη βοηθητικοί τρόποι σκέψης, γνωστοί και ως γνωστικές παραμορφώσεις, είναι συχνά αυτοματοποιημένοι ψυχολογικοί μηχανισμοί που διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική μας υγεία και να μας κρατήσουν πίσω από την επίτευξη ευτυχίας και ικανοποίησης. Αναλύοντας και αντιμετωπίζοντας αυτές τις παραμορφώσεις, μπορούμε να βελτιώσουμε σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας. 1. Όλα ή Τίποτα (Μαυρόασπρος τρόπος) Αυτή η παραμόρφωση εμφανίζεται όταν τα άτομα αντιμετωπίζουν κάθε κατάσταση ως εξαιρετική, χωρίς μεσαίο έδαφος. Παραδείγματα περιλαμβάνουν την αντίληψη ότι εάν…