-
Θεραπεία Gestalt
Η θεραπεία Gestalt είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που επικεντρώνεται στην ενίσχυση της συνείδησης του ατόμου για τον εαυτό του και το περιβάλλον του. Αναπτύχθηκε από τους Fritz Perls, Laura Perls και Paul Goodman στα τέλη της δεκαετίας του 1940 και τη δεκαετία του 1950. Στη θεραπεία Gestalt, ο θεραπευτής βοηθά τον πελάτη να είναι εδώ και τώρα, να επικεντρώνεται στο τώρα και εδώ για να αντιληφθεί τις συναισθηματικές και σωματικές του αντιδράσεις. Ο στόχος είναι να βοηθήσει το άτομο να… -
Η κοινωνικοσυναισθηματική ανάπτυξη στη μέση παιδική ηλικία
Η μέση παιδική ηλικία, από τα 6 έως τα 12 έτη, είναι μια καθοριστική περίοδος για την κοινωνικοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού. Σε αυτή τη φάση, τα παιδιά αναπτύσσουν σημαντικές δεξιότητες, τόσο στη σχέση με τον εαυτό τους όσο και με τους άλλους, ενώ καλλιεργούν την ηθική τους σκέψη. Το άρθρο αυτό εξετάζει πώς η αυτοαντίληψη, η αυτοεκτίμηση και η ηθική ανάπτυξη διαμορφώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτοαντίληψη και αυτοεκτίμηση στη μέση παιδική ηλικία Η αυτοαντίληψη αλλάζει κατά τη… -
Ψυχικό Τραύμα: Το “μεγάλο Τ” και “μικρό t”
Τα ψυχικά τραύματα, ή τραυματικές εμπειρίες, κατηγοριοποιούνται συχνά σε δύο τύπους, “μεγάλο Τ” και “μικρό t”, για να περιγράψουν τη σοβαρότητα και την επίδραση των συμβάντων στη ζωή του ατόμου. Μεγάλο Τ: Περιλαμβάνει σημαντικά τραυματικά γεγονότα που προκαλούν σοβαρή διαταραχή στην ψυχολογία ενός ατόμου. Αυτά τα γεγονότα είναι συνήθως απρόβλεπτα, ξαφνικά και απειλητικά για τη ζωή ή την ευημερία του ατόμου. Παραδείγματα περιλαμβάνουν φυσικές καταστροφές, σοβαρά ατυχήματα, βιασμούς, πολεμικές συγκρούσεις και βία. Αυτά τα τραύματα μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχή… -
Έμφυλες προκαταλήψεις και στερεότυπα
Οι προκαταλήψεις και τα στερεότυπα που σχετίζονται με το φύλο μπορούν να έχουν βαθιές επιπτώσεις τόσο σε ατομικό, όσο και σε κοινωνικό επίπεδο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους οι προκαταλήψεις φύλου εκδηλώνονται και επηρεάζουν διάφορες πτυχές της ζωής, είτε αναφερόμαστε στο εργασιακό περιβάλλον, είτε στο εκπαιδευτικό σύστημα, είτε στην αντιμετώπιση των Μ.Μ.Ε, είτε στο σύστημα υγείας, είτε στην προσδοκία του γονεϊκού ρόλου, ή της διαφοράς ως προς την ανατροφή. Παράλληλα οι προκαταλήψεις και τα στερεότυπα επηρεάζουν την καταλληλότητα των… -
Ο ρόλος του γονεϊκού ελέγχου στη διαμόρφωση της ταυτότητας
Η διαμόρφωση της ταυτότητας αποτελεί ένα σημαντικό αναπτυξιακό επίτευγμα για τους νέους ενήλικες, ειδικά κατά την περίοδο της μετάβασης από την εφηβεία στην ενήλικη ζωή. Ένας από τους κύριους παράγοντες που επηρεάζουν τη διαδικασία αυτή είναι το γονεϊκό στυλ ανατροφής. Ο ψυχολογικός έλεγχος από τους γονείς έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη της ταυτότητας των νέων. Στο παρόν άρθρο, παρουσιάζονται τα ευρήματα μιας μακροχρόνιας μελέτης που διερεύνησε τη σχέση μεταξύ γονεϊκού ψυχολογικού ελέγχου και των διαστάσεων της ταυτότητας, όπως… -
Χριστουγεννιάτικες βιβλιοπροτάσεις
Η ανάγνωση βιβλίων κατά τη διάρκεια των γιορτών αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο να χαλαρώσουμε και να εμπνευστούμε. Είναι μια ευκαιρία να επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας, να επανασυνδεθούμε με τον εαυτό μας και να απολαύσουμε στιγμές εσωτερικής ηρεμίας. Είτε πρόκειται για ένα κλασικό μυθιστόρημα, μια ποιητική συλλογή ή ένα εμπνευσμένο δοκίμιο, η ανάγνωση στις γιορτές γίνεται ένας μικρός θησαυρός που μας γεμίζει με την αίσθηση της πληρότητας και της γιορτινής μαγείας. Παρακάτω θα βρείτε τις προτάσεις του psychopedagogy.gr, με βιβλία που…
