• Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Πώς τα χαρακτηριστικά μας επηρεάζουν την αυτοεικόνα μας;

    Η προσωπικότητα και η αυτοεκτίμηση είναι δύο βασικές πτυχές της ανθρώπινης ψυχολογίας που συνδέονται στενά. Η αυτοεκτίμηση, δηλαδή η αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας και την αξία μας, επηρεάζεται άμεσα από το πώς βλέπουμε τον εαυτό μας και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας. Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, όπως περιγράφονται στο γνωστό μοντέλο των «Big Five». Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στο πώς αισθανόμαστε για τον εαυτό μας, την αξία και τις ικανότητές μας. Μπορούμε να την περιγράψουμε ως την αξιολόγηση…