• Φιλοσοφία,  Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    “Shit Happens”: Η Τέχνη της Αποδοχής και της Ανθεκτικότητας

    Η ζωή είναι απρόβλεπτη και γεμάτη ανατροπές. Όσο κι αν οργανώνουμε το μέλλον μας, όσο κι αν προσπαθούμε να ελέγξουμε τις καταστάσεις, πάντα θα υπάρχουν γεγονότα που μας ξεπερνούν. Δεν ελέγχουμε τα εξωτερικά γεγονότα, αλλά μπορούμε να ελέγξουμε τη στάση μας απέναντί τους (Epictetus, Enchiridion). Η ίδια ιδέα εμφανίζεται και στη σύγχρονη ψυχοθεραπεία: ο Viktor Frankl (2006) υποστήριξε ότι ακόμη και στις πιο ακραίες συνθήκες, η ελευθερία μας έγκειται στην επιλογή της στάσης μας. Η σύγχρονη έρευνα για την ανθεκτικότητα…
  • Φιλοσοφία,  Ψυχοθεραπεία

    «Το Πένθος αλλιώς»

    Πώς μπορεί ένας θάνατος να εμπνεύσει ζωή; “Η απώλεια δεν γεννά μόνο θυμό, παραίτηση, οργή, αβουλία, θλίψη, αλλά ανοίγει κι ένα δρόμο ζωής, ομιλίας, δημιουργίας. Μέσα από την απώλεια που σημαδεύει τη ζωή είναι σημαντικό να τιμούμε αυτό που έχουμε. Τελικά είμαστε φθαρτοί, ας ζήσουμε”. Φωτεινή Τσαλίκογλου “Το μαγικό των ανθρώπων” Ποιοί έχουν κατακτήσει την δυνατότητα του “απολαμβάνειν”; Η πρώτη απάντηση που μας έρχεται στο νου θα ήταν ότι είναι εκείνοι που έχουν καταφέρει να εκπληρώσουν τις βασικές ανάγκες τους…