-
Ψυχοσωματικά: Όταν πονάει η ψυχή νοσεί το σώμα
H ψυχική μας κατάσταση επηρεάζει την σωματική μας κατάσταση και αντίστροφα. Η συμβατική ιατρική έχει ορίσει αυτό το φαινόμενο ως ψυχοσωματικό. Μάλιστα, η ειδικότητα της ψυχοσωματικής ιατρικής είναι η πιο πρόσφατη υπο-ειδικότητα στην ψυχιατρική. Πράγματι, ο επιστημονικός κόσμος έχει επανειλημμένα αποδείξει ότι τόσο ο ψυχικός/πνευματικός πόνος, όσο και ο σωματικός, ενεργοποιούν τις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου: τον πρόσθιο νησιωτικό φλοιό και τον φλοιό του προσαγωγίου. Ως εκ τούτου, η σύνδεση στο επίπεδο φυσιολογίας ανάμεσα στον εγκέφαλο και το σώμα υφίσταται,… -
Η επίδραση του ονόματος στην ταυτότητα του ατόμου
Το όνομα ενός ανθρώπου αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο της ταυτότητάς του και επηρεάζει βαθιά την αυτοεικόνα, τις σχέσεις και την κοινωνική του αντίληψη. Από την παιδική ηλικία, το όνομα γίνεται αναπόσπαστο μέρος της προσωπικής αφήγησης και επηρεάζει τον τρόπο που το άτομο βιώνει την αίσθηση του εαυτού του και την τοποθέτησή του σε ένα κοινωνικό πλαίσιο (Bowen, 1978). Σύμφωνα με τη Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία (Minuchin, 1974), το όνομα μπορεί να φέρει συμβολισμούς και οικογενειακές αφηγήσεις που επηρεάζουν βαθιά την αίσθηση ταυτότητας… -
Η ψυχοσωματική προσέγγιση
Η ψυχοσωματική προσέγγιση αναπτύχθηκε παράλληλα από διάφορες ψυχαναλυτικές σχολές που αναλογούν σε διαφορετικούς τρόπους κατανόησης της ψυχικής λειτουργίας ως προς την εκδήλωση οργανικών νοσημάτων. Επίσης υπάρχουν ορισμένες ψυχοδυναμικές προσεγγίσεις της διασυνδετικής ψυχιατρικής και της ψυχοσωματικής ιατρικής. Με έναν γενικό τρόπο θα μπορούσαμε να διακρίνουμε μεταξύ αυτών των σχολών δύο βασικές γραμμές σκέψης, γύρω από το ερώτημα, εάν η εκδήλωση ενός οργανικού νοσήματος έχει ένα υποκειμενικό ψυχικό νόημα και σημασία. Εάν δηλαδή συνδέεται ή επηρεάζεται, από μία ψυχική διεργασία ή μία… -
Η σεξουαλικότητα στην σύγχρονη εποχή
Στην σύγχρονη εποχή, η σχέση του ζευγαριού και η σεξουαλικότητα έχουν υποστεί σημαντικές αλλαγές, οι οποίες επηρεάζουν τόσο την ατομική ταυτότητα όσο και τις δυναμικές της σχέσης. Οι κοινωνικές, πολιτισμικές και τεχνολογικές εξελίξεις έχουν ανατρέψει τις παραδοσιακές αντιλήψεις για τη σεξουαλικότητα, καθιστώντας απαραίτητη την αναθεώρηση των μέχρι σήμερα αντιλήψεων και πρακτικών. Η σεξουαλικότητα ως κεντρικό στοιχείο της σχέσης Η σεξουαλικότητα δεν συνδέεται πλέον αποκλειστικά με τη βιολογία, αλλά αποτελεί κυρίως ψυχολογική και συναισθηματική σύνδεση. Άνδρες και γυναίκες αναζητούν συντρόφους σε… -
O ρόλος της ελπίδας στην ευημερία
«Εκείνος που κάνει τη μεγαλύτερη κατανάλωση της ελπίδας είναι ο απαισιόδοξος. Αλλιώς δε θα είχε τα κότσια να είναι απαισιόδοξος». Κική Δημουλά Η ελπίδα είναι απαραίτητο συστατικό της ανθρώπινης ζωής και θεωρείται ζωτικό στοιχείο για την προσωπική μας ανάπτυξη και ευημερία. Μας βοηθάει στο να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που προκύπτουν. Όταν αντιμετωπίζουμε δύσκολες καταστάσεις, η ελπίδα μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις και να τις ξεπεράσουμε. Παρέχει μια αίσθηση αισιοδοξίας και την πεποίθηση ότι τα πράγματα θα πάνε καλύτερα. Η… -
Baby blues
Τα baby blues είναι ένα όνομα για τις αλλαγές στη διάθεση που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες κατά τη λοχεία. Γίνονται ευαίσθητες, ευσυγκίνητες και ευερέθιστες, αντιδρούν πιο έντονα και βιώνουν ως πιο «βαθιά» τα συναισθήματά τους, από ότι συνήθιζαν στο παρελθόν. Η διάθεσή τους αλλάζει συχνά, αλλά δεν νιώθουν θλίψη διαρκώς, απεναντίας, μπορούν να ευχαριστηθούν τη σχέση με το παιδί τους. Οι γυναίκες με baby blues δεν χρειάζεται να απευθυνθούν σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας για διάγνωση, αλλά χρειάζονται κατανόηση, υποστήριξη, ξεκούραση…
