• Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Tα είδη του άγχους

    Πόσα είδη μπορεί να έχει το άγχος; Το πραγματικό άγχος είναι το άγχος που δεν έχει να κάνει με την εσωτερική μας ζωή. Για παράδειγμα πραγματικό άγχος είναι όταν βιαζόμαστε να πάμε στην ώρα μας στη δουλειά, όταν έχουμε την ευθύνη ενός πρότζεκτ, όταν ξεκινάμε κάτι καινούριο, όταν βγαίνουμε στην εκπομπή. Αυτά και ένα σωρό άλλα πράγματα αποτελούν πηγές άγχους. Αυτά δεν αφορούν την εσωτερική ψυχική μας ζωή – είναι έξω από εμάς. Μπορεί να μας επηρεάζουν μεν, όμως αντιμετωπίζονται…
  • Ευαισθητοποίηση,  Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Ψυχοπαθολογία και αποκλίνουσα συμπεριφορά

    Η ψυχοπαθολογία ασχολείται με τη μελέτη και κατανόηση των ψυχικών διαταραχών και της αποκλίνουσας συμπεριφοράς, οι οποίες συχνά παρεκκλίνουν από τα κοινωνικά πρότυπα. Η διάκριση μεταξύ φυσιολογικής και μη φυσιολογικής συμπεριφοράς, καθώς και η ταξινόμηση των ψυχικών διαταραχών, αποτελούν θέματα που απασχολούν τόσο την ψυχολογία όσο και την ψυχιατρική. Οι βασικές πτυχές της ψυχοπαθολογίας περιλαμβάνουν την κατανόηση της φύσης των ψυχικών διαταραχών, τη διάγνωση και την επιλογή κατάλληλων θεραπευτικών προσεγγίσεων για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας. Σύμφωνα με το βιοψυχοκοινωνικό…
  • Ευαισθητοποίηση,  Ψυχολογία

    Αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές

    Οι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές είναι ενέργειες ή πρότυπα συμπεριφοράς που βλάπτουν τον εαυτό μας σωματικά, συναισθηματικά ή κοινωνικά. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να είναι σκόπιμες ή ακούσιες και συχνά οφείλονται σε υποκείμενα ψυχολογικά ή συναισθηματικά ζητήματα. Παραδείγματα αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών περιλαμβάνουν: Κατάχρηση ουσιών: χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ με υπερβολικούς ή επιβλαβείς τρόπους Αυτοτραυματισμός: σκόπιμη πρόκληση σωματικής βλάβης στον εαυτό του, όπως κόψιμο ή κάψιμο Διατροφικές διαταραχές: εμπλοκή σε διαταραγμένες διατροφικές συμπεριφορές, όπως φαγοπότι ή κάθαρση Επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά: σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία…
  • Ψυχοθεραπεία

    Γονική θλίψη και θεραπεία

    Η γονική θλίψη είναι η έντονη θλίψη και ο πόνος που βιώνουν οι γονείς μετά την απώλεια ενός παιδιού. Ο θάνατος ενός παιδιού είναι μια από τις πιο καταστροφικές εμπειρίες που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας γονέας και η θλίψη που ακολουθεί μπορεί να είναι συντριπτική και μακροχρόνια. Οι γονείς που έχουν χάσει ένα παιδί μπορεί να βιώσουν μια σειρά από συναισθήματα, όπως θλίψη, θυμό, ενοχές, σύγχυση και μοναξιά. Η διαδικασία πένθους για τους γονείς που έχασαν ένα παιδί μπορεί να…
  • Ψυχολογία

    Xαρακτηριστικά της επικοινωνίας

    Οποιαδήποτε έκφραση, από ένα απλό «εεεεεε» έως μια ωριαία διάλεξη, είναι το σύνθετο αποτέλεσμα μιας ποικιλίας ψυχολογικών διαδικασιών—διατύπωση τι να πούμε, επιλογή των σωστών λέξεων, παρακολούθηση των επιπτώσεων του μηνύματος στο κοινό και ούτω καθεξής (Levelt, 1989). Ομοίως, οποιαδήποτε πράξη ερμηνείας μηνύματος βασίζεται σε ψυχογλωσσικές διαδικασίες. Οι γνωστικοί μηχανισμοί που διέπουν την παραγωγή και την κατανόηση του λόγου αλληλεπιδρούν με κοινωνικούς ψυχολογικούς παράγοντες – όπως οι πεποιθήσεις για τους συνομιλητές και τα πρότυπα ευγένειας – και με τη δυναμική της…
  • Παιδαγωγικά,  Ψυχολογία

    Αριστερόχειρες, εξελικτικές και νευρολογικές διαστάσεις

    Η προτίμηση για τη χρήση του ενός χεριού (δεξιοχειρία ή αριστεροχειρία) αποτελεί ένα ενδιαφέρον ζήτημα με βαθιές εξελικτικές, νευρολογικές και πολιτισμικές προεκτάσεις. Η δεξιοχειρία επικρατεί στον παγκόσμιο πληθυσμό, αλλά η αριστεροχειρία συνεχίζει να προκαλεί ερωτήματα σχετικά με τη σχέση της με τη νευρολογική εξειδίκευση και την κοινωνική της αντιμετώπιση. Η προτίμηση χεριού έχει απασχολήσει τους ερευνητές εδώ και αιώνες. Κατά τον 19ο αιώνα, ο Cuvier υποστήριζε τη θεωρία του προσχηματισμού, σύμφωνα με την οποία η προτίμηση καθορίζεται από γενετικούς παράγοντες,…