• Ψυχολογία

    Αλλαγές στην εφηβεία

    Η εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής του ανθρώπου που αρχίζει µε το τέλος της παιδικής ηλικίας και φτάνει ως την ενηλικίωση. Είναι μια εξελικτική φάση, κατά τη διάρκεια της οποίας συντελούνται βιολογικές, σωµατικές και ψυχολογικές μεταβολές, που επηρεάζουν και διαμορφώνουν τη συμπεριφορά του εφήβου γενικότερα και πιο ειδικά τη στάση του απέναντι στους άλλους και τις απόψεις του απέναντι σε αρχές και αξίες που επικρατούν στην κοινωνία όπου ζει. Κατά την περίοδο αυτή κάνουν την εμφάνισή τους διάφορες ψυχοσυναισθηματικές…
  • Βιβλίο,  Παιδαγωγικά

    Μια φορά και έναν καιρό…

    Σύμφωνα με τον γνωστό ψυχαναλυτή Μπρούνο Μπέτελχαϊμ, οι ενήλικες έχουν την τάση να παίρνουν στην κυριολεξία τα πράγματα που λέγονται στα παραμύθια, ενώ θα έπρεπε να τα βλέπουν ως συμβολικές αποδόσεις ζωτικών εμπειριών της ζωής.  Τα παιδιά αντίθετα, καταλαβαίνουν τα σύμβολα διαισθητικά και εξάγουν τα δικά τους συμπεράσματα.  Πίσω από την ποιητική του αφήγηση και τις γοητευτικές τους εικόνες τα παραμύθια μπορούν να φανούν χρήσιμα βγάζοντας τα παιδιά από τις δύσκολες συναισθηματικές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν. Οι αγωνίες και οι φόβοι…
  • Ψυχοθεραπεία

    Ψυχανάλυση για αρχάριους

    Το ψυχαναλυτικό σύστημα αποτελεί ένα μοντέλο για την ανάπτυξη της προσωπικότητας, μια φιλοσοφία για την ανθρώπινη φύση.Τόνισε την σημασία των ψυχοδυναμικών παραγόντων που αιτιολογούν τη συμπεριφορά, εστίασε την προσοχή του στο ρόλο του ασυνείδητου, και ανάπτυξε τις πρώτες θεραπευτικές διαδικασίες για την κατανόηση και τροποποίηση της δομής της προσωπικότητας ενός ατόμου. Σύμφωνα με τον Freud, η συμπεριφορά μας είναι το αποτέλεσμα παράλογων δυνάμεων, ασυνείδητων   κινητοποιήσεων, βιολογικών και ενστικτωδών ενορμήσεων, όπως αυτές εξελίσσονται κατά τη διάρκεια των ψυχοσεξουαλικών σταδίων της…
  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Η δυναμική και επικοινωνία στις Ομάδες

    Μια ομάδα ορίζεται ως μια συλλογή ατόμων που συνεργάζονται για έναν κοινό στόχο και αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Σύμφωνα με τον Kurt Lewin, η δυναμική της ομάδας αφορά τις διαδικασίες και τις αλληλεπιδράσεις που συμβαίνουν μέσα σε αυτήν​. Η επικοινωνία, από την άλλη πλευρά, είναι η διαδικασία ανταλλαγής πληροφοριών και ιδεών μεταξύ των μελών της ομάδας, η οποία επηρεάζει την ομαδική λειτουργία και αποτελεσματικότητα. Διαδικασία ομάδας και στάδια ανάπτυξηςΟι ομάδες αναπτύσσονται σε στάδια, με το κάθε στάδιο να έχει διαφορετικές απαιτήσεις…
  • Ψυχολογία

    Ανθρώπινα Δίκτυα: Κοινωνικό κεφάλαιο

    Το κοινωνικό κεφάλαιο αποτελεί μια έννοια που αναφέρεται στους πόρους και τις ευκαιρίες που προκύπτουν από κοινωνικές σχέσεις και δίκτυα. Οι πόροι αυτοί διατίθενται σε άτομα ή ομάδες λόγω της θέσης τους σε συγκεκριμένα κοινωνικά δίκτυα, επηρεάζοντας την οικονομική, κοινωνική και προσωπική ευημερία. Ο όρος περιλαμβάνει βασικά στοιχεία όπως τα δίκτυα, τους κανόνες, τις αξίες και την εμπιστοσύνη. Τα δίκτυα αντιπροσωπεύουν τις συνδέσεις μεταξύ ατόμων ή ομάδων που παρέχουν πληροφορίες και υποστήριξη. Οι κανόνες και οι αξίες διαμορφώνουν τις σχέσεις…
  • Ευαισθητοποίηση,  Ψυχολογία

    Παχυσαρκία: αιτίες, συνέπειες και προκλήσεις για τη Δημόσια Υγεία

    Η παχυσαρκία αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, επηρεάζοντας όλες τις ηλικιακές ομάδες. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η παχυσαρκία θεωρείται πλέον επιδημία, με αυξημένο κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές νόσοι, και ο καρκίνος​. Αιτίες παχυσαρκίας – Γενετικοί παράγοντες Η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας. Περισσότερα από 300 γονίδια έχουν συνδεθεί με την παχυσαρκία, τα οποία επηρεάζουν τη ρύθμιση της όρεξης, την αποθήκευση λίπους και τον…