-
Στόχοι και στάδια της Ψυχοθεραπείας
Η ψυχοθεραπεία αποτελεί μια μεθοδική διαδικασία, μέσω της οποίας τα άτομα εξερευνούν τις εσωτερικές τους εμπειρίες, επιδιώκοντας την ενδυνάμωση της ψυχικής τους υγείας και τη βελτίωση της καθημερινότητάς τους. Σε αυτή τη διαδρομή, η ψυχοθεραπεία διαρθρώνεται σε στάδια, από την αρχική αξιολόγηση και την αναγνώριση των ψυχικών αναγκών, μέχρι την ανάπτυξη εσωτερικής αυτογνωσίας και τη θεραπευτική ολοκλήρωση. Οι θεραπευτικοί στόχοι διαμορφώνονται σε συνεργασία με τον θεραπευτή, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες, τις δυσκολίες και τις προσδοκίες του θεραπευόμενου. Αρχική αξιολόγηση και… -
Αυτοεκτίμηση και αυτοεικόνα
Ένας σημαντικός παράγοντας που συνδέεται με το άτομο και αποτελεί σημαντικό παράγοντα πρόληψης είναι η αυτοεκτίμηση. Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στο πώς νιώθουμε σχετικά με τις πλευρές του εαυτού μας όπως η εμφάνιση, οι ικανότητες, η συμπεριφορά, οι εμπειρίες του παρελθόντος, και επίσης σημαντικό, το πώς μας βλέπουν οι άλλοι, ενώ η αυτοπεποίθηση, αφορά τον τρόπο που σκεφτόμαστε σχετικά με αυτές τις πλευρές του εαυτού μας. Ενώ και οι δύο όροι σχετίζονται με την περιγραφή του εαυτού, μόνο η αυτοεκτίμηση εμπεριέχει… -
Ο ρόλος του τεμπεραμέντου στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών
Το τέμπεραμέντο αποτελεί βασικό χαρακτηριστικό της ανθρώπινης φύσης και επηρεάζει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο τα παιδιά αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον τους και αντιμετωπίζουν τις καθημερινές προκλήσεις. Είναι μια συνδυαστική έννοια που περιλαμβάνει γενετικούς, βιολογικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, και παίζει κεντρικό ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού. Το τέμπεραμέντο ορίζεται ως η πρώιμη αναπτυξιακή τάση των παιδιών να βιώνουν και να εκφράζουν συναισθήματα, μαζί με τις ρυθμιστικές τους ικανότητες. Σύμφωνα με τους Buss και Plomin (1975, 1984), οι τρεις κύριες… -
Προσωπική και Κοινωνική ταυτότητα
Η ταυτότητα δημιουργείται μέσω της αλληλεπίδρασης με άλλα άτομα. Στη συμβολική αλληλεπίδραση, το άτομο επηρεάζεται από την κοινωνική ζωή και διαμορφώνει σταδιακά τη συμπεριφορά του και την ταυτότητά του. Το άτομο συμμετέχει ενεργά στη διαμόρφωση και εξέλιξη της ταυτότητάς του, ερμηνεύοντας συμβολικά τις ενέργειες των άλλων ατόμων. Πρόκειται ουσιαστικά για μία δυναμική διαδικασία, κατά την οποία το άτομο συμμετέχει ενεργά στη δημιουργία της ταυτότητάς του. Ο θεμελιωτής της θεωρίας της συμβολικής αλληλεπίδρασης, George Mead ασχολήθηκε με το πρόβλημα της ταυτότητας… -
Θηλασμός: κάτι παραπάνω από τροφή
«Ο θηλασμός είναι η καλύτερη μορφή διατροφής για τα βρέφη» – μια φράση που χρησιμοποιείται ευρέως για την προώθηση του θηλασμού. Αν και είναι αλήθεια, ο θηλασμός είναι καλύτερος για πολλούς λόγους, ωστόσο δεν είναι πάντα εφικτός ή επιθυμητός*,**. Τα οφέλη του θηλασμού φαίνεται να είναι ατελείωτα καθώς οι επιστήμονες ανακαλύπτουν συνεχώς περισσότερα. Αν και το μητρικό γάλα έχει απίστευτες θρεπτικές ιδιότητες, δεν σταματά εκεί. Ο θηλασμός είναι κάτι περισσότερο από τροφή. Ο θηλασμός παρέχει στα μωρά προστασία από ασθένειες,… -
Βιβλιοπαρουσίαση: “Η τελευταία διάλεξη”
Τι θα αφήναμε πίσω µας αν ξέραμε ότι πολύ σύντομα θα πεθάνουμε; Αν αύριο χανόμασταν, ποια θα θέλαμε να είναι η κληρονομιά µας; Ο θεσμός της “Τελευταίας διάλεξης”, διαδεδομένος στις ΗΠΑ, απευθύνεται σε προσωπικότητες της επιστήμης και της τέχνης, που καλούνται να αναλογιστούν γύρω από τα σημαντικά γεγονότα της ζωής, καθώς και σε ό,τι αποκόμισαν, σε ό,τι έμαθαν από την πείρα τους. Όταν ζητήθηκε από τον Ράντυ Πάους, καθηγητή πληροφορικής στο Κάρνεγκι Μέλλον, να δώσει µια τέτοια διάλεξη, δε χρειάστηκε…
