Ενόραση και Υπέρβαση

Υπάρχει μία στιγμή στην ψυχοθεραπεία που λέγεται η στιγμή της ενόρασης. Είναι η στιγμή που κάποια σκέψη, ερέθισμα, συζήτηση αφομοιώνεται και επέρχεται μία συναισθηματική αλλαγή.

Προκειμένου να λυθεί ένα πρόβλημα μέσω της ενόρασης, θα πρέπει προηγουμένως ο άνθρωπος να δει τη σχέση μεταξύ των ποικίλων μερών του προβλήματος και να τα αναδιοργανώσει, να κάνει δηλαδή νοερή αναδόμηση της κατάστασης. 

Απαραίτητη προϋπόθεση για την διαδικασία της ενόρασης είναι η ανάληψη της προσωπικής ευθύνης που θα φέρει με τη σειρά της την υπέρβαση της αδικίας που υφίσταται ο άνθρωπος.

«Πολλοί άνθρωποι οφείλουν το μεγαλείο της ζωής τους στις τρομακτικές δυσκολίες που αντιμετώπισαν»

Πώς μετακινούμαστε από την καθημερινή κατάσταση στην οντολογική κατάσταση; 

Την απάντηση δίνει ο Jaspers που περιέγραψε ως κύριο όχημα την “οριακή εμπειρία” – μια κεραυνοβόλα μη αναστρέψιμη εμπειρία που μετακινεί το άτομο από μια καθημερινή σε μια πιο αυθεντική διάθεση. Από όλες τις πιθανές οριακές εμπειρίες η αντιπαράθεση με το θάνατο είναι η πιο ισχυρή.

Irvin Yalom, “Θρησκεία και Ψυχιατρική”

Χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ύπαρξης είναι η ικανότητα να υπερβαίνει την άμεση κατάσταση. (…) Η ικανότητα υπέρβασης της άμεσης κατάστασης είναι η βάση για την ανθρώπινη ελευθερία.

Rollo May, “Αυτογνωσία και νόημα ζωής