Οι Rustin και Bradley (2008) ορίζουν την WDG ως «Η συστηματική συζήτηση για εμπειρία εργασίας με μικρές και σταθερές ομάδες επαγγελματιών εργαζομένων».Το καθήκον μπορεί να γίνει κατανοητό ως η συζήτηση της εμπειρίας, που οδηγεί στη βιωματική μάθηση μέσω της εξέτασης των συναισθημάτων που προκαλούνται στον εργαζόμενο από την εργασία (Bradley & Rustin, 2008). Το WDG μπορεί να μοιάζει με ομάδα/συνεδρία εποπτείας, με κύκλο εργαζομένων που συνοδεύεται από έναν ή δύο συντονιστές. Συνήθως, κάθε συνάντηση περιλαμβάνει έναν ή δύο συμμετέχοντες που…

Οι ομάδες συζήτησης εργασίας, γνωστές επίσης ως ομάδες εργασίας ή επαγγελματικής μελέτης, είναι οργανωμένα φόρουμ όπου άτομα συγκεντρώνονται για να ανταλλάξουν ιδέες, να συζητήσουν θέματα σχετικά με την εργασία και να συνεργαστούν για την επίλυση προβλημάτων. Αυτές οι ομάδες συνήθως σχηματίζονται σε έναν οργανισμό ή χώρο εργασίας και μπορούν να είναι επωφελείς για την επαγγελματική ανάπτυξη, την ανταλλαγή γνώσεων και την ενίσχυση της αίσθησης της κοινότητας μεταξύ των συναδέλφων. Ακολουθούν ορισμένες βασικές πτυχές των ομάδων συζήτησης εργασίας: Σκοπός: Οι ομάδες…

“Αν θέλετε οι άλλοι να είναι ευτυχισμένοι, ασκήθείτε στη συμπόνια. Αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, εξασκηθείτε στη συμπόνια”. Δαλάι Λάμα Οι ανταμοιβές της εξάσκησης της συμπόνιας λειτουργούν αμφίδρομα. Αλλά τι ακριβώς εννοείται με τον όρο «συμπόνια;» Διάφοροι ορισμοί της συμπόνιας έχουν προταθεί από ερευνητές και φιλοσόφους. Συμπόνια είναι το συναίσθημα που προκύπτει όταν έρθετε αντιμέτωποι με τον πόνο κάποιου άλλου και αισθάνεστε κίνητρο να ανακουφίσετε αυτό το πόνο. Η συμπόνια δεν είναι το ίδιο με την ενσυναίσθηση ή τον αλτρουισμό,…

Οι μηχανισμοί άμυνας στο άγχος του θανάτου σχετίζονται με την ανάπτυξη συμπεριφοράς για την επίτευξη αθανασίας. Αν και σε συνειδητό επίπεδο οι άνθρωποι μπορεί να αποδέχονται τη θνητότητά τους, σε βαθύτερο επίπεδο αναπτύσσουν παράλογες πεοιθήσεις που αφορούν στην αθανασία τους. Οι πεποιθήσεις αυτές μεταφράζονται σε συμπεριφορά, όπως ο σχεδόν καταναγκαστικός ηρωισμός, η εργασιομανία, η συνεχής πίεση για έλεγχο και εξουσία. Ένας άλλος μηχανισμός άμυνας απέναντι στο άγχος του θανάτου είναι η πίστη στην υπέρτατη σωτηρία που συχνά οδηγεί σε περιορισμούς…

Όταν, στα πρώτα του έργα, ο Freud μιλά για επανάληψη, αναφέρεται σε περιπτώσεις που φαίνεται να προωθούν την λιβιδινική ικανοποίηση. Μόνο το 1920, στο έργο του «Πέρα από την αρχή της ευχαρίστησης», ο Freud θα μιλήσει για επαναλήψεις τραυματισμών που δεν υπηρετούν την ευχαρίστηση, αλλά αυτό που ονομάζει «καταναγκασμό της επανάληψης». Πρόκειται για διεγερτικές κινήσεις που, ενώ συνειδητά γίνονται αντιληπτές από το Εγώ ως δυσάρεστες, παρέχουν κάποιου είδους ικανοποίηση σε ένα μη συνειδητό επίπεδο, με αποτέλεσμα το υποκείμενο να επιστρέφει…

To Body Shaming μπορεί να είναι αρκετά διαδεδομένο και φαινομενικά αθώο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι. Η ευγένεια και ο σεβασμός προς τους άλλους, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μας, καθώς και το να δίνουμε χώρο στο διαφορετικό, είναι απαραίτητα στοιχεία που λειτουργούν προληπτικά. Είναι σημαντικό να υπάρχει ενθάρρυνση προς την αποδοχή και την επικρότηση του σχήματος και της διαφορετικότητας της εμφάνισης, και να γίνει εστιασμός στην υγεία του ατόμου και όχι στο μεγέθος και το σωματικό βάρους. Τρόποι που…