-
Oι πολλαπλοί ρόλοι των γονιών
Οι άνθρωποι που επιλέγουν σήμερα να γίνουν γονείς, παίζουν πολλαπλούς ρόλους στη ζωή τους. Ως γονείς, είναι υπεύθυνοι για την ικανοποίηση των βασικών αναγκών των παιδιών τους, όπως τροφή, στέγη και ασφάλεια. Παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη και καθοδήγηση για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να εξελιχθούν σε υγιείς, καλά προσαρμοσμένους ενήλικες. Οι γονείς επίσης, διδάσκουν στα παιδιά τους σημαντικές δεξιότητες ζωής, όπως πώς να επικοινωνούν αποτελεσματικά, πώς να παίρνουν καλές αποφάσεις και πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους. Οι γονείς είναι… -
Εξάσκηση στην διεκδικητικότητα
Διεκδικητικότητα είναι η ικανότητα του ατόμου να υπερασπίζεται τα ατομικά του δικαιώματα εκφράζοντας τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα πιστεύω του τη στιγμή που τα νιώθει με ειλικρίνεια και με τον κατάλληλο τρόπο. Πρόκειται για μία σημαντική διαπροσωπική δεξιότητα συμπεριφοράς και συναισθημάτων με έναν τρόπο μάλιστα που δεν παραβιάζονται τα δικαιώματα των άλλων. Να ζητά χωρίς να πιέζει, να θέτει όρια, να σέβεται τις απόψεις, τα συναισθήματα και τα πιστεύω των άλλων και να εκφράζει την άποψή του, καθώς και τα… -
Η λογική των προβολικών δοκιμασιών
Το κύριο χαρακτηριστικό των προβολικών δοκιμασιών είναι η ασάφεια που διακρίνει τα ερεθίσματά τους. Το υποκείμενο που αξιολογείται πρέπει να αποκριθεί σε μια σειρά κάπως ασαφών ερεθισμάτων. Για να αποκριθεί όμως σε αυτά, πρέπει πρώτα να τα ερμηνεύσει. Πιστέυεται πως το υποκείμενο θα προβάλει πτυχές της προσωπικότητάς του στα ερεθίσματα όταν προσπαθεί να τα ερμηνεύσει. Η προβολική αξιολόγηση, η δοκιμασία συνίσταται ακριβώς στην αοριστία αυτή. Οι απαντήσεις μας ενδιαφέρουν μόνο από την άποψη ότι μπορεί να αποκαλύπτουν τον τυπικό τρόπο… -
Ο Μηχανισμός Άμυνας της Παλινδρόμησης
Η παλινδρόμηση είναι ένας σχετικά απλός μηχανισμός άμυνας, οικείος σε κάθε γονέα που έχει παρατηρήσει ότι το παιδί του υιοθετεί συνήθειες από ένα προηγούμενο στάδιο ωρίμανσης όταν νιώθει κουρασμένο ή πεινασμένο. Σχεδόν κάθε άνθρωπος, όταν είναι αρκετά κουρασμένος, αρχίζει να γκρινιάζει. Η «φάση της επαναπροσέγγισης», που αποτελεί τμήμα της ευρύτερης διεργασίας του αποχωρισμού-εξατομίκευσης και που κατά τη Mahler είναι ένα πανανθρώπινο γνώρισμα της τελευταίας περιόδου του δεύτερου χρόνου της ζωής (όταν το νήπιο που, μόλις έχει εκδηλώσει την ανεξαρτησία από… -
Η Αλήθεια και το Ψέμα
Ένας θρύλος του 19ου αιώνα λέει ότι η Αλήθεια και το Ψέμα συναντήθηκαν κάποτε. Το Ψέμα καλημέρισε την Αλήθεια της είπε «Ωραία μέρα σήμερα». Η Αλήθεια για να βεβαιωθεί κοίταξε γύρω και τον ουρανό και όντως η μέρα ήταν ωραία. Περπάτησαν για λίγο ώσπου έφτασαν σε ένα μεγάλο πηγάδι γεμάτο νερό. Το Ψέμα βούτηξε το χέρι του στο νερό και γυρίζοντας στην Αλήθεια της είπε «Ωραίο και ζεστό το νερό. Θες να κολυμπήσουμε μαζί»? Και πάλι η Αλήθεια ήταν καχύποπτη.… -
Συμπτώματα κατάθλιψης
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που αισθάνεται κάποιο άτομο, τον τρόπο που σκέφτεται και τον τρόπο που ενεργεί. Η κατάθλιψη προκαλεί συναισθήματα θλίψης, απαξίωσης ή και απώλεια ενδιαφέροντος για τις δραστηριότητες που παλιότερα χαροποιούσαν το άτομο που την έχει. Μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία συναισθηματικών και σωματικών προβλημάτων και μπορεί να μειώσει την ικανότητα ενός ατόμου να λειτουργεί αποτελεσματικά τόσο στην εργασία του όσο και στο οικογενειακό περιβάλλον και στις προσωπικές του σχέσεις.…
