Οι λέξεις “εννόηση”, “νοητικοποίηση” και “ψυχικοποίηση” είναι αρκετά συγγενικοί, πλην διακριτοί όροι στην ψυχολογία και σχετίζονται με διαδικασίες που συνδέονται με τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε και επεξεργαζόμαστε τις πληροφορίες. Εννόηση Στην ψυχολογία, ο όρος “εννόηση” αναφέρεται στη διαδικασία με την οποία το άτομο αντιλαμβάνεται, κατανοεί ή δίνει νόημα σε διάφορα ερεθίσματα, πληροφορίες και ιδέες. Αυτή η διαδικασία συνδέεται στενά με μια σειρά γνωστικών λειτουργιών, όπως η αντίληψη, η μάθηση, η κατηγοριοποίηση και η μνήμη, επιτρέποντας στους ανθρώπους να επεξεργάζονται τις…

Ο στιγματισμός των φυλακισμένων γυναικών φαίνεται να είναι ακόμα πιο έντονος σε σχέση με τον αντίστοιχο στιγματισμό των ανδρών κρατουμένων, στοιχείο που πρέπει να μας προβληματίσει εντόνως ως προς τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζεται -ακόμα και στη σύγχρονη εποχή- η γυναίκα και ως προς το πώς τα κοινωνικά στερεότυπα μπορούν να λειτουργήσουν σε βάρος του γυναικείου φύλου. Σε ερευνητικό επίπεδο η παραβατικότητα των γυναικών άργησε να απασχολήσει την επιστημονική κοινότητα, με συνέπεια να καλλιεργηθεί στην ευρύτερη κοινωνία η εικόνα…

Το διαδικτυακό grooming αναφέρεται στην εσκεμμένη προσπάθεια κάποιου ατόμου να δημιουργήσει μια σχέση εμπιστοσύνης με έναν ανήλικο στο διαδίκτυο, με απώτερο στόχο την εκμετάλλευση ή την κακοποίηση. Οι δράστες, συχνά προσποιούμενοι διαφορετική ταυτότητα, χρησιμοποιούν τεχνικές όπως η κολακεία, οι κοινές προτιμήσεις και τα δώρα για να κερδίσουν την εμπιστοσύνη των θυμάτων. Μόλις αναπτυχθεί μια αίσθηση ασφάλειας και φιλίας, οι θύτες μπορούν να οδηγήσουν τα θύματα σε επικίνδυνες ή παράνομες καταστάσεις. Το grooming μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογία των…

Προϊόν εκατομμυρίων ετών Βιολογικής εξέλιξης, ο εγκέφαλος μάς επιτρέπει να προσαρμόζουμε τη συμπεριφορά μας στις αλλαγές του περιβάλλοντος στο πλαίσιο της ομοιόστασης του σώματος μας, επενδύοντας αυτές τις προσαρμογές με συναισθήματα, συνείδηση και λόγο, δηλαδή την πεμπτουσία της ανθρώπινης ύπαρξης. Η κατανόηση των μηχανισμών με τους οποίους επιτυγχάνει τα παραπάνω ο εγκέφαλος αποτελεί προϋπόθεση για την πολύτιμη αυτογνωσία μας, την πρό­ληψη και θεραπεία των νευροψυχιατρικών νόσων και για τη σχεδίαση χρήσι­ μων «νοημόνων» μηχανών (νευρωνικοί υπολογιστές, ρομπότ, κ.ά.). Η σύγχρονη…

Η ικανότητα πολλαπλών εργασιών (multitasking) αναφέρεται στη δυνατότητα ενός ατόμου να εκτελεί πολλές εργασίες ταυτόχρονα. Ωστόσο, αυτή η ικανότητα συχνά περιορίζεται λόγω των περιορισμένων γνωστικών πόρων που απαιτούνται για κάθε εργασία. Ο εγκέφαλος μας διαθέτει περιορισμένους πόρους που σχετίζονται με την προσοχή, τη μνήμη εργασίας και άλλες γνωστικές διαδικασίες, και όταν οι απαιτήσεις πολλαπλών εργασιών ξεπερνούν αυτούς τους πόρους, η απόδοση μειώνεται. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται γνωστικός κορεσμός και αποτελεί έναν από τους βασικούς λόγους που η αποτελεσματικότητα του multitasking…

Ο ύπνος είναι θεμελιώδης για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας, επηρεάζοντας τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική μας κατάσταση. Η ιδανική ποσότητα ύπνου εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, ο τρόπος ζωής, η υγεία και οι ατομικές ανάγκες του κάθε ατόμου. Σύμφωνα με τις γενικές συστάσεις της Εθνικής Ένωσης Ύπνου (National Sleep Foundation) των Ηνωμένων Πολιτειών: Αν και αυτές είναι γενικές οδηγίες, οι ατομικές ανάγκες μπορεί να διαφέρουν. Ορισμένα άτομα μπορεί να χρειάζονται περισσότερο ύπνο για να αισθάνονται…