-
Κρίσεις πανικού
Οι κρίσεις πανικού είναι ξαφνικά επεισόδια έντονου φόβου ή αγωνίας που συνήθως διαρκούν μερικά λεπτά, αλλά μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο. Συνήθως, οι άνθρωποι που βιώνουν κρίσεις πανικού αισθάνονται ότι έχουν χάσει τον έλεγχο του εαυτού τους και ότι βρίσκονται σε κίνδυνο ή ότι κάτι κακό θα συμβεί. Οι κρίσεις πανικού μπορούν να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως η κοινωνική ανησυχία, ο φόβος της αποτυχίας, η καταπίεση συναισθημάτων, η έλλειψη αυτοπεποίθησης ή η έκθεση σε έντονο άγχος ή στρες. Οι αιτίες… -
Αντιμετωπίζοντας το πένθος
Ο θάνατος είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής. Το ίδιο και το πένθος. Η κατανόηση του τι να περιμένουμε και η καταφυγή σε στρατηγικές αντιμετώπισης μπορεί να σας απαλύνει τον πόνο της διαδικασίας του πένθους και να ανοίξει το δρόμο προς την προσωπική αυτογνωσία. Κάθε άτομο πενθεί με διαφορετικό τρόπο. Ακριβώς όπως δεν υπάρχουν δύο όμοιες ζωές, έτσι και κάθε θάνατος είναι διαφορετικός, όπως άλλωστε και η διαδικασία του πένθους. Η εμπειρία σας μπορεί να διαφέρει δραματικά ανάλογα με το πόσο κοντά βρισκόσασταν στο… -
Η θέση του εφήβου μέσα στην οικογένεια
Κατά τη διάρκεια της εφηβικής ηλικίας ξεκινά και –αν όλα πάνε καλά – ολοκληρώνεται η διαδικασία του «απογαλακτισμού» του νέου από την οικογένεια προσανατολισμού. Η διαδικασία αυτή συντελείται σταδιακά και στη διάρκειά της ο έφηβος γίνεται όλο και πιο αυτόνομος, αναλαμβάνοντας ευθύνες για τις πράξεις του. Άλλοτε είναι μια πολύ εύκολη υπόθεση κι άλλοτε πιο δύσκολη για έναν έφηβο να ολοκληρώσει επιτυχώς τα αναπτυξιακά έργα, καθώς εξαρτάται από το πολιτισμικό και οικογενειακό πλαίσιο μέσα στο οποίο ζει. Οι έφηβοι που… -
Οι συγκρούσεις στις οικογένειες
Στην αρχαιότητα ο Ηράκλειτος θεωρούσε την «φιλονικία» χρήσιμη και δημιουργό της καλύτερης δυνατής αρμονίας, ενώ οι σύγχρονες θεωρίες αποδέχονται τις συγκρούσεις ως αφορμή για αλλαγές, που με τη σειρά τους επιτρέπουν την εξέλιξη και ωρίμανση του κάθε ατόμου χωριστά και της οικογένειας συνολικά. Οι συγκρούσεις, δηλαδή, είναι ένα αναπόφευκτο μέρος των ανθρώπινων σχέσεων και μια πραγματικότητα για όλα τα ανθρώπινα όντα που σχετίζονται. Σύμφωνα με τη θεωρία των ανθρώπινων σχέσεων οι συγκρούσεις είναι αποτέλεσμα κακών σχέσεων και μπορούν να οδηγήσουν… -
Παθοκρατία: Η ψυχολογία της κυριαρχίας διαταραγμένων προσωπικοτήτων στην πολιτική και την κοινωνία
Η παθοκρατία, ένας όρος που εφηύρε ο Πολωνός ψυχίατρος Andrew Lobaczewski το 1984 στο έργο του Political Ponerology: A Science on the Nature of Evil Adjusted for Political Purposes, περιγράφει την κυριαρχία μιας μειοψηφίας ανθρώπων με διαταραχές προσωπικότητας σε θέσεις εξουσίας και διακυβέρνησης. Ο Lobaczewski ανέπτυξε αυτή την έννοια με βάση τις παρατηρήσεις του πάνω στις ψυχικές διαταραχές, ειδικά την ψυχοπάθεια και τον ναρκισσισμό, και τη σχέση τους με την πολιτική και την εξουσία. Ορισμός της Παθοκρατίας Η παθοκρατία αναφέρεται… -
Προσδοκίες και στόχοι στην εφηβεία
Η εφηβεία αποτελεί μία από τις πιο κρίσιμες φάσεις της ανθρώπινης ανάπτυξης, καθώς σε αυτήν την περίοδο το άτομο αρχίζει να προσανατολίζεται προς το μέλλον και να διαμορφώνει τις πρώτες του προσδοκίες και στόχους. Αυτή η διαδικασία προσανατολισμού στο μέλλον επηρεάζεται από ποικίλους παράγοντες, όπως η γνωστική ανάπτυξη, η οικογένεια, το κοινωνικό και πολιτισμικό πλαίσιο. Στο άρθρο αυτό θα αναλυθούν οι βασικές πτυχές της διαδικασίας στοχοθέτησης στην εφηβεία, καθώς και οι παράγοντες που επηρεάζουν τις αποφάσεις των εφήβων για το…
