-
Αυτοτραυματισμός εφήβων
Mία τόσο έντονη συμπεριφορά όπως αυτή του αυτοτραυματισμού συμβαίνει επειδή κάτι προϋπάρχει στην πραγματική ζωή. Ο αυτοτραυματισμός είναι μια εξωτερική έκφραση, ένα είδος εκδραμάτισης εσωτερικού πόνου που συχνά έχει τις ρίζες της στην πρώιμη ζωή. Συχνά υπάρχει σχέση μεταξύ αυτοτραυματισμού και παιδικού τραύματος. Ο αυτοτραυματισμός συχνά μπορεί να είναι ο τρόπος αντιμετώπισης των συναισθημάτων που σχετίζονται με την κατάχρηση, τις αναδρομές, τα αρνητικά συναισθήματα για το σώμα ή άλλες τραυματικές μνήμες – ακόμη και αν δεν γνωρίζουμε συνειδητά τη σύνδεση… -
“O δρόμος του αλατιού”
Σαχάρα, έρημος Την καμήλα μου τη λένε Ασσάλα. Δεν είναι δική μου, ανήκει στο καραβάνι, όμως εγώ την ταϊζω και τη χαϊδεύω ανάμεσα στ’ αυτιά. Είναι πανέξυπνη, πολύ δυνατή και αντέχει βδομάδες χωρίς νερό. Αύριο θα διασχίσω την έρημο για πρώτη φορά, μαζί με την Ασσάλα και το υπόλοιπο καραβάνι. Όλοι οι άντρες του Τιμπουκτού όταν ήταν στην ηλικία μου διέσχισαν την έρημο ψάχνοντας αλάτι στα ορυχεία της Ταουντέννι. Τώρα ήρθε η σειρά μου. Το αλάτι είναι το χρυσάφι μας.… -
Οι διατροφικές συνήθειες των εφήβων
Το άτομο, κατά την εφηβεία, βιώνει πάρα πολλές, έντονες και ραγδαίες αλλαγές σε όλους τους τομείς. Αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, ότι αλλάζει το σώμα του, καθώς, συμβαίνει το λεγόμενο «αυξητικό τίναγμα». Η εφηβεία είναι μία αναπτυξιακή φάση, κατά την οποία το άτομο έχει αυξημένες ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Παρά τη σημαντικότητα της υγιεινής διατροφής, οι έφηβοι σήμερα έχουν αυξήσει τις ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες και μπαίνουν από πολύ νωρίς σε διαδικασία δίαιτας ή στέρησης τροφής. Ο έφηβος που δεν… -
Η γέννηση της μητέρας
«Τη στιγμή που γεννιέται ένα παιδί, γεννιέται και η μητέρα» – D. W. Winnicott Η μητρότητα αποτελεί μια από τις πιο βαθιές και μεταμορφωτικές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει μια γυναίκα. Αυτή η νέα ταυτότητα δεν υπήρχε πριν, και η γέννηση ενός παιδιού δεν μεταμορφώνει μόνο το σώμα της γυναίκας, αλλά και τον τρόπο που αντιλαμβάνεται τον εαυτό της και τον κόσμο γύρω της. Η γυναίκα, που ήδη υπήρχε ως άτομο, ζει μια νέα γέννηση με την απόκτηση του ρόλου… -
Γιατί εστιάζουμε στα αρνητικά συναισθήματα;
Τα αρνητικά συναισθήματα σχετίζονται με περισσότερες και πιο έντονες παθολογικές καταστάσεις. Είναι λογικό η ψυχολογία ως επιστήμη να ασχολείται με τη μελέτη φαινομένων και καταστάσεων που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στα άτομα και στην κοινωνία γενικότερα. Υπεύθυνα για τέτοιες δυσμενείς καταστάσεις είναι πολύ περισσότερο τα αρνητικά συναισθήματα, παρά τα θετικά (Fredrickson, 1998). Τα παραδείγματα είναι πολλά: ο θυμός έχει φανεί να εμπλέκεται στην αιτιολογία της στεφανιαίας νόσου (Barefoot, Dahlstrom, & Williams, 1983 Fredrickson, Maynard, Helms, Haney, Siegler, & Barefoot, 1998), η… -
Εξωσωματικές εμπειρίες: συνείδηση και αντίληψη του σώματος
Οι εξωσωματικές εμπειρίες (Out-of-Body Experiences – OBEs) αποτελούν φαινόμενα κατά τα οποία ένα άτομο βιώνει την αίσθηση ότι βρίσκεται έξω από το φυσικό του σώμα, συχνά βλέποντας το σώμα του από μια εξωτερική οπτική γωνία. Παρότι συνήθως σχετίζονται με κλινικές καταστάσεις, όπως εγκεφαλικά επεισόδια, επιληπτικές κρίσεις, ή κατάχρηση ουσιών, νέες έρευνες έχουν καταφέρει να προκαλέσουν αυτές τις εμπειρίες πειραματικά σε υγιείς συμμετέχοντες. Οι εξωσωματικές εμπειρίες αναφέρονται στην αίσθηση ότι το “κέντρο της επίγνωσης” ή ο “εαυτός” βρίσκεται έξω από το…
