-
Χαρτογραφόντας τον δικό μας δρόμο
Στην καθημερινότητα, η επιλογή της πορείας που ακολουθούμε είναι καθοριστική για την προσωπική μας ανάπτυξη. Πολλές φορές, αναζητούμε κατεύθυνση και καθοδήγηση από άλλους, είτε αυτοί είναι φίλοι, συγγενείς, είτε κοινωνικές ομάδες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναρωτηθούμε αν οι άνθρωποι που ακολουθούμε έχουν οι ίδιοι μια σταθερή πορεία ή αν βρίσκονται σε αδιέξοδα. Αυτό το δίλημμα καταδεικνύει την ανάγκη να αναπτύξουμε κριτική σκέψη και να επιλέγουμε με προσοχή ποιους ακολουθούμε. Όταν τυφλά ακολουθούμε τις μάζες ή ανθρώπους που δεν έχουν σαφή… -
Πως βοηθάει η πληροφόρηση σε θέματα ψυχικής υγείας;
Η πληροφόρηση μέσα από εκπομπές, άρθρα ή ομιλίες για θέματα ψυχικής υγείας παίζει σημαντικό ρόλο για το κοινό σε διάφορα επίπεδα: Ενημέρωση και Εκπαίδευση: Παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες για διάφορα θέματα ψυχολογίας, βοηθώντας το κοινό να κατανοήσει καλύτερα την ανθρώπινη συμπεριφορά, την ψυχική υγεία και τις διάφορες ψυχολογικές καταστάσεις. Αποστιγματισμός Ψυχικών Διαταραχών: Μέσω της ενημέρωσης και της ανοιχτής συζήτησης για θέματα ψυχικής υγείας, συμβάλλουν στον αποστιγματισμό των ψυχικών διαταραχών και ενθαρρύνουν τις ανθρώπους να αναζητήσουν βοήθεια. Αυτοβοήθεια και Αυτογνωσία: Πολλές φορές,… -
Αλλάζει το είδος της προσκόλλησης μέσα στη σχέση;
Η θεωρία της προσκόλλησης προτείνει ότι τα άτομα αναπτύσσουν διαφορετικά στυλ προσκόλλησης με βάση τις πρώιμες εμπειρίες τους με τους φροντιστές. Αυτά τα στυλ προσκόλλησης μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο τα άτομα σχετίζονται με τους άλλους στις ενήλικες σχέσεις τους. Είναι πιθανό ο τύπος της προσκόλλησης να αλλάξει σε μια σχέση που έχει κάποιος επενδύσει είτε με την πάροδο του χρόνου, είτε λόγω των κοινών εμπειριών. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο με ανασφαλές στυλ προσκόλλησης έχει σχέση… -
Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία και Φιλοσοφία
Tα ερωτήματα που πραγματεύονται οι υπαρξιακοί φιλόσοφοι είναι αυτά που οι άνθρωποι πάντα έθεταν στους εαυτούς τους, αλλά για τα οποια ποτέ δεν έπαιρναν ικανοποιητικές απαντήσεις. Τι σημαίνει να ζει κανείς;Γιατί υπάρχει το κάτι και όχι το τίποτα;Πώς πρέπει να δρω και να σχετίζομαι με τους άλλους;Πώς μπορώ να ζήσω μια ζωή που αξίζει;Τι θα συμβεί αφού πεθάνω; Οι ρίζες της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας βρίσκονται στη φιλοσοφία.Παρότι όλες οι ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις έχουν φιλοσοφική βάση, οι περισσότεροι ψυχοθεραπευτές δεν συνηθίζουν να εξετάζουν… -
Συναισθηματική ανάπτυξη: Ο ρόλος των γονιών
Πέρα από τους ατομικούς παράγοντες, η συμβολή των γονέων στη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών έχει υποστηριχθεί με συνέπεια εδώ και πολλά χρόνια στα πλαίσια της Εξελικτικής Ψυχολογίας. Στο σύνθετο πλέγμα των γονεϊκών μεταβλητών, κεντρική είναι η έννοια της γονεϊκής ζεστασιάς και ψυχρότητας στην ανάπτυξη των συναισθημάτων των παιδιών. Η γονεϊκή ζεστασιά αναφέρεται στη συναισθηματική διαπαιδαγώγηση και φροντίδα που εκδηλώνουν οι γονείς. Ορίζεται με όρους αποδοχής, εμπλοκής, ανταπόκρισης, ενδυνάμωσης, στήριξης και αφοσίωσης στο παιδί και θεωρείται ότι παρέχει τα θεμέλια για… -
Η ιστορική προέλευση των Παραμυθιών
Οι αρχαιότερες γραπτές ιστορίες που ανακαλύφθηκαν ήταν στην Ανατολή και αποτελούνταν από μια συλλογή από σανσκριτικά παραμύθια με πέντε βιβλία, τα Ινδικά Πανχατάντρα. Δε γνωρίζουμε πότε γράφτηκαν, πιστεύεται όμως ότι έφτασαν στην Ελλάδα την εποχή του Μεγάλου Αλεξάνδρου. Τα βιβλία αυτά τα χρησιμοποιούσαν για να εκπαιδεύσουν τους νεαρούς Ινδούς αριστοκράτες. Υπάρχουν επίσης οι βουδιστικοί θρύλοι Πατάκα, οι οποίοι έχουν γραφτεί πριν από 2000 χρόνια και οι περσικοί μύθοι Νεράιδες και Τζίνι, ενώ οι αρχαιότεροι από όλους εμφανίστηκαν στην Αίγυπτο το 1400 π.Χ. …
