• Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Τα στάδια του διαζυγίου

    Τα στάδια του διαζυγίου όπως περιγράφονται από τον Olson 1. Το γνωστικό στάδιο της προσωπικής απόφασης: Κατά το στάδιο αυτό υπάρχει η επίγνωση ότι κάτι δεν πάει καλά στη συζυγική σχέση. Οι προσωπικές αντιδράσεις μπορεί να ποικίλλουν από κατηγορίες για το/τη σύντροφο ως το θυμό, τη θλίψη, ή την άρνηση του προβλήματος. Η απόφαση που παίρνουν οι σύζυγοι εξαρτάται από τις στρατηγικές αντιμετώπισης που έχουν εφαρμόσει κατά το παρελθόν στην επίλυση των προβλημάτων τους. Κάποιοι αποφασίζουν να μη χωρίσουν έως…
  • Ψυχολογία

    Η ψυχολογία του άνδρα κατά την κύηση

    Από την πλευρά του άνδρα που περιμένει να γίνει πατέρας, η μετάβαση αυτή δημιουργεί νέα συναισθήματα, φόβους και ανασφάλειες. Η πατρότητα δεν προσδιορίζεται από την ίδια βιολογική αμεσότητα που χαρακτηρίζει τη μητρότητα. Ο πατέρας βιώνει τα ψυχοβιολογικά γεγονότα της κύησης, της ανάπτυξης του εμβρύου, της γέννησης και του θηλασμού από «δεύτερο χέρι». Επιπλέον, σε αντίθεση με τη μητέρα, ο υποψήφιος πατέρας δεν βρίσκεται στο επίκεντρο των γεγονότων και δεν συγκεντρώνει την προσοχή των άλλων, ενώ συχνά η σύντροφός του τη…
  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Η σχέση μεταξύ της αβεβαιότητας και του ψυχικού τραύματος

    Η έννοια της αβεβαιότητας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην ψυχαναλυτική θεωρία και πρακτική, ιδίως όσον αφορά την κατανόηση του τραύματος. Η Μπράδερς, στο έργο της Toward a Psychology of Uncertainty: Trauma-Centered Psychoanalysis (2008), παρουσιάζει μια καινοτόμο θεωρία για τη σχέση μεταξύ της αβεβαιότητας και του ψυχικού τραύματος. Η προσέγγισή της είναι εστιασμένη στη θεραπεία των τραυματικών εμπειριών μέσω της αποδοχής της αβεβαιότητας, υποστηρίζοντας ότι οι προσπάθειες για την αποφυγή της εντείνουν το ψυχικό τραύμα. Η Θεωρία της αβεβαιότητας Η Μπράδερς…
  • Ψυχολογία

    O ρόλος της ελπίδας στην ευημερία

    «Εκείνος που κάνει τη μεγαλύτερη κατανάλωση της ελπίδας είναι ο απαισιόδοξος. Αλλιώς δε θα είχε τα κότσια να είναι απαισιόδοξος». Κική Δημουλά Η ελπίδα είναι απαραίτητο συστατικό της ανθρώπινης ζωής και θεωρείται ζωτικό στοιχείο για την προσωπική μας ανάπτυξη και ευημερία. Μας βοηθάει στο να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που προκύπτουν. Όταν αντιμετωπίζουμε δύσκολες καταστάσεις, η ελπίδα μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις και να τις ξεπεράσουμε. Παρέχει μια αίσθηση αισιοδοξίας και την πεποίθηση ότι τα πράγματα θα πάνε καλύτερα. Η…
  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Αρχές Γνωστικής- Συμπεριφοριστικής Θεραπείας (CBT)

    Η θεμελιώδης αρχή της Γνωστικής- Συμπεριφοριστικής Θεραπείας ονομάζεται «γνωσιακή» και σχετίζεται με τις συναισθηματικές αντιδράσεις και την συμπεριφορά των ανθρώπων που επηρεάζονται από τις γνωσίες ( π. χ. σκέψεις, πεποιθήσεις, ερμηνείες για τον εαυτό ή για τις καταστάσεις που βρίσκονται). Κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά στο ίδιο γεγονός. Διαπιστώνουμε, λοιπόν, πως δεν καθορίζει μόνο ένα γεγονός το συναίσθημα, διότι είναι αναγκαίο να υπάρχει και κάτι ακόμη. Σύμφωνα με την συγκεκριμένη προσέγγιση αυτό που είναι απαραίτητο είναι η γνωσία, δηλαδή οι ερμηνείες των ανθρώπων…
  • Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Λειτουργικότητα και ανθεκτικότητα της οικογένειας

    Η οικογένεια αποτελεί τη βάση για την ανάπτυξη των ατόμων, παρέχοντας ψυχολογική, συναισθηματική και κοινωνική στήριξη στα μέλη της. Κατά τη διάρκεια της ζωής της, μια οικογένεια έρχεται αντιμέτωπη με κρίσεις και προκλήσεις που μπορούν να επηρεάσουν την ισορροπία και τη συνοχή της. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η λειτουργικότητα και η ανθεκτικότητα της οικογένειας παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ικανότητά της να διατηρήσει τη σταθερότητα της και να ανταποκριθεί αποτελεσματικά στις αλλαγές. Αυτό το άρθρο εξετάζει τη θεωρητική προσέγγιση της λειτουργικότητας…