-
Η αλήθεια και η ευθύνη ως συστατικά στοιχεία κάθε σχέσης
Υπάρχουν στιγμές στη ζωή όπου βιώνουμε αποσύνδεση — από τους άλλους, αλλά και από τον ίδιο μας τον εαυτό. Αυτό το αίσθημα μπορεί να γεννήσει την ανάγκη να αποσυρθούμε, να υψώσουμε άμυνες, να προστατευτούμε πίσω από ρόλους και μάσκες. Στην προσπάθεια να αποφύγουμε τον πόνο ή την έκθεση, μπορεί να αποσιωπήσουμε την αλήθεια ή να αποποιηθούμε την ευθύνη. Κι όμως, μέσα από αυτή την άμυνα, η απόσταση από τον εαυτό μας και από την αυθεντική σχέση μεγαλώνει. Σε κάθε δύσκολη… -
Η ενσυνειδητότητα στα σχολεία και η αυτοφροντίδα των εκπαιδευτικών
Η πρακτική της ενσυνειδητότητας έχει αναδειχθεί ως ένα πολύτιμο εργαλείο για τη διαχείριση του στρες και τη βελτίωση της ψυχικής υγείας. Τα τελευταία χρόνια, η εφαρμογή της σε εκπαιδευτικά περιβάλλοντα έχει βρει ιδιαίτερη αποδοχή, ενώ η ίδια η πρακτική προσφέρει και στους εκπαιδευτικούς τη δυνατότητα να βελτιώσουν την ευημερία τους και την ποιότητα των σχέσεων με τους μαθητές τους. Το άρθρο εξετάζει τις εφαρμογές της ενσυνειδητότητας σε σχολεία και την αυτοφροντίδα των θεραπευτών και των εκπαιδευτικών, βασισμένο σε σύγχρονες μελέτες… -
Η αυτοαποτελεσματικότητα των μαθητών
Η έλλειψη κινήτρων από πλευράς ορισμένων μαθητών και η συνεπακόλουθη αδιαφορία τους για το μάθημα αποτελεί ένα γενικό πρόβλημα που απαντάται σε όλα τα σχολεία. Η εκπαιδευτική ψυχολογία, μέσα από έρευνες που εστιάζουν στα κίνητρα των μαθητών τα τελευταία χρόνια, έχει εξηγήσει επαρκώς πολλές από αυτές τις συμπεριφορές και προτείνει λύσεις για να βοηθήσει τους εκπαιδευτικούς να ενισχύσουν τη συμμετοχή και το ενδιαφέρον των μαθητών (Pintrich, 2003; Woolfolk, 1998). Μία από τις πιο μελετημένες θεωρίες στον τομέα αυτό είναι η… -
Ο Μηχανισμός Άμυνας της Μόνωσης του Συναισθήματος
Μια από τις στρατηγικές που έχουν τη δυνατότητα να χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για την αντιμετώπιση των αγχογόνων και άλλων οδυνηρών καταστάσεων, είναι η μόνωση του συναισθήματος από το γνωστικό περιεχόμενο μιας κατάστασης. Η μόνωση του συναισθήματος ως άμυνα έχει μεγάλη αξία: οι χειρουργοί δεν θα ήταν σε θέση να εργάζονται αποδοτικά εάν διαρκώς τους απασχολούσε η αγωνία των ασθενών τους, η προσωπική τους αποστροφή, η δυσφορία ή ο σαδισμός τους την ώρα που χειρουργούν κάποιον ασθενή. Ούτε οι στρατηγοί θα… -
Προκατάληψη και σύγκρουση ομάδων
Η προκατάληψη και η σύγκρουση μεταξύ ομάδων αποτελούν συχνά σύνθετα κοινωνικά φαινόμενα που επηρεάζουν την κοινωνική συνοχή. Δύο από τις πιο γνωστές θεωρίες που προσπαθούν να εξηγήσουν γιατί δημιουργείται εχθρότητα ανάμεσα σε διαφορετικές ομάδες είναι η θεωρία της πολιτιστικής απειλής και η θεωρία της ρεαλιστικής σύγκρουσης. Αυτές οι θεωρίες περιγράφουν πώς οι διαφορές σε πολιτισμικά και οικονομικά χαρακτηριστικά μπορούν να προκαλέσουν αίσθηση απειλής, οδηγώντας σε αυξημένη προκατάληψη και συγκρούσεις. Στο άρθρο αυτό, θα αναλύσουμε με περισσότερη λεπτομέρεια τις δύο θεωρίες,… -
O θεσμός του γάμου μπροστά στις κοινωνικές αλλαγές
Σήμερα, ο γάμος ως σχέση ανάμεσα σε δύο άτομα έχει επενδυθεί με μεγαλύτερη αίσθηση προσωπικής ευθύνης, παρόλο που ως θεσμός δεν οργανώνει πλέον την κοινωνική μας ζωή όπως παλιά. Ο κόσμος βιώνει μιαν ανατρεπτική αλλαγή στο πεδίο του γάμου και της οικογενειακής ζωής, εξίσου μεγάλη και ακαταμάχητη όσο η παγκοσμιοποίηση της οικονομίας. Δύο τάσεις την έχουν καθορίσει: Η διαρκώς μειούμενη ικανότητα των κοινωνιών να υπαγορεύουν προσωπικές επιλογές και η διαρκώς αυξανόμενη δυνατότητα των γυναικών να είναι οικονομικά ανεξάρτητες. Παραδόξως, πολλά…
