• Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Αλεξιθυμία: Η σιωπή των συναισθημάτων

    Η ικανότητα του ανθρώπου να αναγνωρίζει, να επεξεργάζεται και να εκφράζει τα συναισθήματά του αποτελεί βασικό θεμέλιο της ψυχικής υγείας και των διαπροσωπικών του σχέσεων. Ωστόσο, υπάρχουν άτομα που παρουσιάζουν σοβαρή δυσκολία σε αυτή τη διαδικασία, ένα φαινόμενο που στην ψυχολογική επιστήμη ονομάζεται αλεξιθυμία. Ο όρος αυτός, που προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις “α-” (στερητικό), “λέξις” (λέξη) και “θύμος” (συναίσθημα, ψυχή), χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον Peter Sifneos το 1973 για να περιγράψει την αδυναμία κάποιων ατόμων να μεταφράσουν…