Στην ψυχαναλυτική θεωρία, το «κράτημα» στις σχέσεις αναφέρεται στη συναισθηματική συγκράτηση και υποστήριξη που παρέχεται από έναν φροντιστή ή σημαντικό άλλο. Σύμφωνα με τον Winnicott, το “κράτημα” αναφέρεται στην ικανότητα του φροντιστή να δημιουργήσει έναν ασφαλή και περιποιητικό χώρο για την πρώιμη ανάπτυξη του βρέφους. Περιλαμβάνει την ικανοποίηση των σωματικών και συναισθηματικών αναγκών του βρέφους, την παροχή μιας αίσθησης ασφάλειας και τη διευκόλυνση της εξερεύνησης του κόσμου. Η συντονισμένη ανταπόκριση του φροντιστή βοηθά το βρέφος να αναπτύξει μια υγιή αίσθηση…

Η φαινομενολογία στην ψυχοθεραπεία αναφέρεται στην εφαρμογή της φαινομενολογικής φιλοσοφίας και μεθόδων στην πρακτική της θεραπείας. Η φαινομενολογία είναι μια φιλοσοφική προσέγγιση που εστιάζει στην υποκειμενική εμπειρία των ατόμων και δίνει έμφαση στην κατανόηση των φαινομένων όπως αυτά γίνονται άμεσα αντιληπτά και βιώνονται από το άτομο. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας, η φαινομενολογία επιδιώκει να διερευνήσει και να κατανοήσει τις μοναδικές υποκειμενικές εμπειρίες, τις προοπτικές και τα νοήματα του πελάτη που αποδίδονται στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές του. Περιλαμβάνει…

Ο Αλμπέρ Καμύ αποζητούσε με πάθος την ευτυχία, καθώς μιλούσε σε κάθε έργο του για αυτήν και κατάφερε να επικοινωνήσει την ανησυχία του με ποιητικό τρόπο. Ο Αλμπέρ Καμύ κατάφερε να γίνει ένας «ημίαιμος προφήτης» , χαρακτηρίζοντας τον 2ο αιώνα ως «αιώνα τους άγχους και του στρες» και αντίστοιχα τον 21ο «αιώνα της κατάθλιψης και της μελαγχολίας.» Το παρακάτω απόσπασμα από το έργο του Αλμπέρ Καμύ, «Ο Μύθος Του Σισύφου» είναι χαρακτηριστικό της λογοτεχνικής ευφυίας του, αποδίδοντας με τόσο όμορφο…

Για «Τα τρία μικρά λυκάκια» του Ευγένιου Τριβιζά έχουν γραφτεί τόσα και τόσα, αλλά όσα και να γραφτούν δε θα είναι ποτέ αρκετά. Είναι μια ιστορία που παίρνει το κλασικό παραμύθι «Τα τρια γουρουνάκια» και το διασκευάζει ώστε να μας δώσει ένα άλλο μήνυμα. Το μήνυμα της αγάπης που όλα τα μπορεί. Έχουμε λοιπόν τον Ρούνι Ρούνι, το ύπουλο κακό γουρούνι που θέλει να γκρεμίσει τα σπίτια που φτιάχνουν τα λυκάκια. Έτσι, κι αυτά χτίζουν όλο και πιο γερά σπίτια…

Ο,τι κάνουμε είναι, κατά κάποιον τρόπο, επιλογή. Ακόμα και το να μην επιλέξουμε είναι επιλογή και έχει συνέπειες. Δεν μπορούμε να αποφύγουμε αυτή τη πρόκληση που μας προσφέρει η ζωή. Η ελευθερία να επιλέγουμε μας απελευθερώνει από την αιτιοκρατία και μας επιτρέπει να αποδεχόμαστε την ευθύνη που βρίσκεται στην βάση των επιλογών μας. Αυτό αποτελεί δεδομένο. Μια αρχή που βρίσκεται στη βάση του υπαρξιακού θεραπευτικού έργου είναι να εισαγάγει ή να επανεισαγάγει τον θεραπευόμενο στην πραγματικότητα του γεγονότος ότι όχι…

Οι αξίες είναι παρούσες σε όλα τα ανθρώπινα γεγονότα. Μας αρέσει να τις θεωρούμε σταθερές και πέρα από κάθε συζήτηση, και σίγουρα νιώθουμε περισσότερο ασφαλείς όταν αυτό μπορεί να επιτευχθεί.Στην πραγματικότητα ανακύπτουν απο την κατανόηση συγκεκριμένων προσωπικών και κοινωνικών εμπειριών και στη συνέχεια εξελίσσονται σε φαινομενικά αμετάβλητους νόμους. Μία από τις αξίες της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας είναι οι άνθρωποι να ενθαρρύνονται να ανακαλύψουν το δικό τους σύστημα αξιών και να ζουν με αυτό, κατανοώντας γιατί είναι σημαντικό, γιατί το επέλεξαν, πως…