• Ψυχοθεραπεία,  Ψυχολογία

    Η εξέλιξη της ψυχαναλυτικής θεωρίας

    Η ψυχανάλυση, ως μία από τις κύριες θεωρητικές προσεγγίσεις στην ψυχολογία, αναπτύχθηκε από τον Sigmund Freud στις αρχές του 20ού αιώνα και αποτέλεσε την αφετηρία για την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, των ενστίκτων και του ασυνειδήτου. Μέσω της ψυχαναλυτικής προσέγγισης, ο Freud αναγνώρισε τη σημασία των ενδοψυχικών συγκρούσεων, των ονείρων, της δομής της προσωπικότητας, καθώς και των μηχανισμών άμυνας. Ωστόσο, η ψυχανάλυση εξελίχθηκε μέσα από διαφορετικές σχολές σκέψης, όπως η Ψυχολογία του Εγώ, η Αντικειμενοτρόπος Θεωρία, η Ψυχολογία του Εαυτού…
  • Ευαισθητοποίηση,  Παιδαγωγικά,  Ψυχολογία

    Έφηβοι και σχολικός εκφοβισμός

    Ο σχολικός εκφοβισμός αποτελεί ένα από τα πιο ανησυχητικά φαινόμενα που επηρεάζουν τους εφήβους, με σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική, συναισθηματική, και κοινωνική τους ανάπτυξη. Τα περιστατικά εκφοβισμού συμβαίνουν συχνότερα στο σχολικό περιβάλλον και συχνά εκδηλώνονται με επαναλαμβανόμενες επιθέσεις ενός μαθητή προς έναν άλλον. Οι συνέπειες είναι μακροπρόθεσμες και επηρεάζουν και τα θύματα και τους θύτες, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο βίας και κοινωνικής απομόνωσης. Ορισμός και μορφές του σχολικού εκφοβισμού Ο σχολικός εκφοβισμός ορίζεται ως η επαναλαμβανόμενη, εσκεμμένη και σκόπιμη βλάβη…
  • Ψυχολογία

    Ομαδική πόλωση

    Η ομαδική συζήτηση συχνά οδηγεί τα μέλη μιας ομάδας να ενισχύουν τις απόψεις τους και να καταλήγουν σε πιο ακραίες θέσεις. Αυτό το φαινόμενο, γνωστό ως «ομαδική πόλωση», έχει παρατηρηθεί σε διάφορα πλαίσια, όπως πολιτικές συζητήσεις, κοινωνικά θέματα και διαφορές απόψεων για μειονότητες. Όπως δείχνουν οι έρευνες, η αρνητική νορμοθεσία σε επίπεδο κοινωνίας, όπως η επικράτηση αρνητικών στερεοτύπων για μια μειονοτική ομάδα, μπορεί να ενισχύσει αυτό το φαινόμενο. Σε ένα αρνητικό πλαίσιο, οι ομάδες που αλληλεπιδρούν ενδέχεται να εστιάζουν περισσότερο…
  • Φιλοσοφία,  Ψυχοθεραπεία

    Βασικές έννοιες στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία

    Η υπαρξιακή θεραπεία και συμβουλευτική έχει τις ρίζες της στην υπαρξιστική φιλοσοφία (Kierkegaard, Heidegger, & Sartre) και στοχεύουν στο να βοηθήσουν τον άνθρωπο να αντιμετωπίσει και διαχειριστεί βασικά θέματα της ύπαρξης: άγχος, απελπισία, θάνατο, μοναξιά, αποξένωση και ανυπαρξία νοήματος. Αν και υπάρχουν αρκετές υπαρξιστικές προσεγγίσεις διαφορετικές από χώρα σε χώρα (van Deurzen, 2002. Spinelli, 1989), στο παρόν κείμενο παρουσιάζεται η Αμερικανική εκδοχή, όπως αυτή καθορίστηκε από την εργασία των Yalom & May. Βασικές έννοιες Ύπαρξη και ΑνυπαρξίαΗ ανάγκη του “ανήκειν”…
  • Ψυχολογία

    Η αντίφαση στη μη λεκτική επικοινωνία

    Συχνά, παρατηρείται μεγάλη αντίφαση μεταξύ της λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας. Η ασυνέπεια αυτή μπορεί να εξηγηθεί από διάφορους λόγους: Ανεπαρκής βεβαιότηταΈνα άτομο μπορεί υποσυνείδητα να αποκαλύψει ότι είναι ανεπαρκές για να παρουσιάσει ένα επιχείρημα. Ας σκεφτούμε έναν νεαρό άνδρα που πρόσφατα προήχθη σε διευθυντή. Αυτός ο άντρας εξακολουθεί να αισθάνεται μπερδεμένος από την απροσδόκητη προαγωγή και πιθανώς πιστεύει ότι δεν το άξιζε από τότε που είναι νέος και χωρίς εμπειρία. Δεν θα πρέπει να εκπλαγούμε αν δούμε μια αμφίβολη…
  • Ψυχολογία

    Γνωστική αναδόμηση

    Βασικός στόχος της θεραπείας είναι ο θεραπευόμενος να μάθει να αναγνωρίζει και να τροποποιεί τις δυσλειτουργικές του σκέψεις και συμπεριφορές και να αναγνωρίσει και να αλλάξει τις γνωστικές κατασκευές που τις προκαλούν (Beck et al., 1979). Ο αρχικός στόχος της παρέμβασης είναι η απαλλαγή του θεραπευόμενου από τα συμπτώματα· αφού επιτευχθεί αυτό, η θεραπεία εστιάζεται στην τροποποίηση των «βαθύτερων» γνωστικών παραγόντων που προδιέθεσαν το άτομο στην εκδήλωση των συμπτωμάτων αυτών (Beck et al., 1985). Καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπείας,…