-
Τραύμα και πρωταρχικό αντικείμενο
Ο τρόπος, που θα επιδράσει ένα τραυματικό γεγονός, ποικίλλει ανάλογα με το ιδιαίτερο νόημα που έχει για το κάθε υποκείμενο το συγκεκριμένο συμβάν και βάσει της ιδιοσυγκρασίας του υποκειμένου.Ο Blum, το 1986, θεωρεί ότι καθοριστικοί παράγοντες ευαλώτόητας στην έννοια της τραυματογένεσης, διαδραματίζουν η προοιδιποδιακή δομή και η φάση ανάπτυξης, κατά την οποία έλαβε χώρα το τραυματικό συμβάν. Αντίξοες περιβαλλοντικές εμπειρίες και βλαπτικοί αναπτυξιακοί παράγοντες, στους οποίους εκτίθεται κατ’ εξακολούθηση το υποκείμενο, συνιστούν μία συνθήκη χρόνιας διέγερσης- υπερέντασης. Η έννοια που… -
Αντιμετωπίζοντας το Gaslighting
Το gaslighting, γνωστή μέθοδος ψυχολογικής χειραγώγησης, είναι μια μορφή ελέγχου που χρησιμοποιείται συχνά σε τοξικές σχέσεις. Οι άνθρωποι που την εφαρμόζουν προσπαθούν να πείσουν το άτομο με το οποίο σχετίζονται ότι η αντίληψη, οι μνήμες ή τα συναισθήματά του είναι λανθασμένα ή υπερβολικά. Αυτή η πρακτική υποσκάπτει την εμπιστοσύνη του θύματος στον εαυτό του, δημιουργώντας του την αίσθηση ότι χάνει τον έλεγχο της πραγματικότητας. Το αποτέλεσμα είναι η απώλεια αυτοεκτίμησης και η αύξηση του άγχους και της θλίψης, καθώς το… -
Συγκίνηση και Κίνητρα
Η ανθρώπινη συμπεριφορά και ψυχολογία επηρεάζονται βαθιά από δύο βασικούς παράγοντες: τη συγκίνηση και τα κίνητρα. Η συγκίνηση καθορίζει τις συναισθηματικές αντιδράσεις μας και τη σχέση μας με τα εξωτερικά ερεθίσματα, ενώ τα κίνητρα είναι οι εσωτερικές δυνάμεις που οδηγούν τις πράξεις και τις αποφάσεις μας. Θεωρίες της συγκίνησης – Θεωρία James-Lange Η θεωρία αυτή υποστηρίζει ότι οι συγκινησιακές αντιδράσεις προκαλούνται από σωματικές αλλαγές που προηγούνται των συναισθημάτων. Με άλλα λόγια, τα συναισθήματα είναι το αποτέλεσμα των φυσιολογικών αντιδράσεων του… -
Πώς δημιουργούνται και επηρεάζουν τα στερεότυπα τις κοινωνικές σχέσεις;
Τα στερεότυπα είναι οι γενικεύσεις που κάνουμε για διάφορες κοινωνικές ομάδες. Το Μοντέλο Περιεχομένου Στερεοτύπων (Stereotype Content Model, SCM), που αναπτύχθηκε από τους Fiske, Cuddy και Glick, βοηθά να κατανοήσουμε πώς βλέπουμε τις κοινωνικές ομάδες με βάση δύο βασικές διαστάσεις: τη ζεστασιά και την ικανότητα. Η ζεστασιά δείχνει αν πιστεύουμε ότι μια ομάδα έχει καλές ή κακές προθέσεις απέναντί μας, ενώ η ικανότητα αντικατοπτρίζει αν θεωρούμε ότι μια ομάδα είναι ικανή και αποτελεσματική. Αυτές οι δύο διαστάσεις καθορίζονται από την… -
Η Αφήγηση στη Συμβουλευτική και τη Ψυχοθεραπεία
Η ανάλυση αφήγησης αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο που χρησιμοποιείται στη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία για την κατανόηση της εμπειρίας και των συναισθημάτων των θεραπευόμενων. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας, οι αφηγήσεις που προσφέρουν οι θεραπευόμενοι αντικατοπτρίζουν τις εσωτερικές τους συγκρούσεις, τις αντιφάσεις και τη διαδικασία κατασκευής της ταυτότητάς τους. Η αφηγηματική προσέγγιση στη θεραπεία αναγνωρίζει τη σημασία του πώς ο θεραπευόμενος οργανώνει και αποδίδει νόημα στις εμπειρίες του. Η αφηγηματική στροφή στην ψυχοθεραπεία Από τις αρχές της δεκαετίας του 1990, παρατηρείται μια… -
Θεωρητικές βάσεις της Εικαστικής Ψυχοθεραπείας
Η εικαστική ψυχοθεραπεία, είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιεί τη διαδικασία δημιουργίας τέχνης για να βοηθήσει άτομα να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους, να αναπτύξουν αυτογνωσία και να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία. Οι βασικές θεωρίες που υποστηρίζουν την εικαστική ψυχοθεραπεία περιλαμβάνουν την ψυχαναλυτική θεωρία, τη θεωρία αναπτυξιακής ψυχολογίας, τη θεωρία της προσωπικής ανάπτυξης, τη γνωστική-συμπεριφορική θεωρία (CBT), την υπαρξιστική θεωρία, τη θεωρία της ομαδικής δυναμικής και τη θεωρία της προσκόλλησης. Η ψυχαναλυτική θεωρία, αρχικά αναπτυχθείσα από τον Σίγκμουντ Φρόιντ, χρησιμοποιεί…
