-
Εκφοβισμός, η γλώσσα της ανασφάλειας
Ο εκφοβισμός, γνωστός και ως bullying, είναι ένα κοινωνικό φαινόμενο που αφορά εσκεμμένη και επαναλαμβανόμενη επιθετική συμπεριφορά προς ένα ή περισσότερα άτομα, με στόχο την πρόκληση σωματικού ή ψυχολογικού πόνου. Εκδηλώνεται σε διάφορες μορφές, όπως λεκτική επίθεση, κοινωνικός αποκλεισμός, σωματική βία ή ακόμα και διαδικτυακό εκφοβισμό (cyberbullying). Το θύμα εκφοβισμού βιώνει συχνά αίσθημα φόβου, ανασφάλειας, μειωμένης αυτοεκτίμησης και απόσυρσης από τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Η επίδραση του εκφοβισμού μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιζήμια για την ψυχική υγεία, οδηγώντας σε άγχος, κατάθλιψη… -
Η αυθεντικότητα ως πράξη αντίστασης
«They will teach you not to shine. And you will shine instead.»~ Pier Paolo Pasolini Από μικροί, πολλοί από εμάς διδασκόμαστε –άμεσα ή έμμεσα– ότι δεν είναι καλό να ξεχωρίζουμε, να διεκδικούμε, να λάμπουμε. Η κοινωνία συχνά μας εκπαιδεύει στην «ασφάλεια της μετριότητας», όπου το διαφορετικό ή το φωτεινό θεωρείται απειλή. Κι όμως, η ψυχολογία μάς δείχνει ότι η αυθεντικότητα είναι βασική προϋπόθεση ψυχικής υγείας. Η καταπίεση του εαυτού, η συνεχής συμμόρφωση και η απόκρυψη των δυνατοτήτων μας οδηγούν σε… -
Η ικανότητα του θεραπευτή να παίζει
Η ψυχοθεραπεία λαμβάνει χώρα στην επικάλυψη δύο τομέων παιχνιδιού, αυτού του θεραπευόμενου και του θεραπευτή. Η ψυχοθεραπεία έχει να κάνει με δύο άτομα που παίζουν μαζί. Το συμπέρασμα αυτού είναι ότι όπου το παιχνίδι δεν είναι δυνατό, τότε η εργασία που γίνεται από τον θεραπευτή κατευθύνεται στο να φέρει τον ασθενή από μια κατάσταση που δεν μπορεί να παίξει σε μια κατάσταση που μπορεί να παίξει (Winnicott, 1971). Εάν ο θεραπευτής δεν μπορεί να παίξει, τότε δεν είναι κατάλληλος για… -
Η θεραπευτική δύναμη των ονείρων στη διαχείριση τραυμάτων
Το τραύμα αποτελεί έναν θεμελιώδη παράγοντα διαταραχής των ψυχικών δομών, προκαλώντας σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογία του ατόμου και την ικανότητά του να επεξεργάζεται τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του. Οι ψυχαναλυτικές προσεγγίσεις προσφέρουν μια βαθιά κατανόηση του πώς οι τραυματικές εμπειρίες αποθηκεύονται στο ασυνείδητο και πώς αυτές μπορούν να διαμορφώσουν τη συμπεριφορά και τη συναισθηματική ζωή του ατόμου. Ωστόσο, οι τελευταίες δεκαετίες έχουν φέρει στο προσκήνιο τις δυνατότητες που προσφέρει η νευροεπιστήμη, με τεχνικές όπως η λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI)… -
Παιχνίδι: μια σοβαρή υπόθεση
Το παιχνίδι αποτελεί κύριο χαρακτηριστικό της οµαλής ανάπτυξης του παιδιού.Με το παιχνίδι το παιδί µαθαίνει να εργάζεται και να αγαπά, αλλά και να δοµεί την αυτοεκτίµησή του.Ειδικότερα, το µη δοµηµένο παιχνίδι έχει διαπιστωθεί ότι βοηθά τα παιδιά να αναπτυχθούν σε όλους τους επιµέρους τοµείς: σωµατικά, κινητικά, γνωστικά και κοινωνικά. Όσο το παιδί παίζει αναπτύσσει δεξιότητες και όσο αναπτύσσεται βελτιώνει το παιχνίδι του. «πράξη – λόγος – σκέψη» → «σκέψη – λόγος – πράξη» Το παιχνίδι προκαλεί στο παιδί μια πραγματική… -
Η συναισθηματική εμπλοκή μέσα στην οικογένεια
Στο επίπεδο της συναισθηματικής εμπλοκής μέσα στην οικογένεια διακρίνονται οι εξής περιπτώσεις: Η απουσία εμπλοκής Τα μέλη της οικογένειας απλά συνυπάρχουν σαν ξένοι μεταξύ τους, γεγονός που δημιουργεί συναισθήματα μοναξιάς, αλλά και άγχους, λόγω του ότι η οικογένεια δεν ανταποκρίνεται στην ιδιότητά της του πλέγματος στήριξης. Η επίδειξη ενδιαφέροντος που δεν συνοδεύεται από το αντίστοιχο συναίσθημα Το κίνητρο της συναισθηματικής ανταπόκρισης σε αυτή τη περίπτωση είναι η εκπλήρωση του καθήκοντος. Συχνά, πίσω από αυτή την αντίδραση, μπορεί να ανιχνεύσει κανείς…
