• Παιδαγωγικά,  Ψυχολογία

    Πόσο κακό μπορεί να κάνει το ζύγισμα σε ένα παιδί; 

    Είναι τελικά τόσο αθώο το ζύγισμα; Το τακτικό ζύγισμα, ιδιαίτερα όταν ξεκινά στην παιδική ηλικία, μπορεί να προκαλέσει εμμονή με τον αριθμό της ζυγαριάς και να εντείνει σημαντικά το άγχος για το σωματικό βάρος. Αυτή η συνήθεια, στην ουσία, δημιουργεί πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη διατροφικών διαταραχών. Συχνά, ως γονιός μπορεί να κληθείς να αντιμετωπίσεις ένα πρόβλημα υπέρβαρου ή παχυσαρκίας στο παιδί σου και θεωρήσεις ότι το τακτικό ζύγισμα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του βάρους και στην απώλεια κιλών.…
  • Ψυχολογία

    Οι λειτουργίες των θετικών συναισθημάτων από εξελικτική σκοπιά

    Ένα από τα ζητήματα που πραγματεύεται η θεωρία των θετικών συναισθημάτων είναι ο ρόλος των θετικών συναισθημάτων από εξελικτική σκοπιά. Σύμφωνα με την θεωρία της Fredrickson (1998), το κύριο χαρακτηριστικό των θετικών συναισθημάτων είναι η διεύρυνση του ορίζοντα σκέψης-δράσης. Επιπλέον, θετικά συναισθήματα όπως η χαρά, η ικανοποίηση, το ενδιαφέρον και η αγάπη βιώνονται σε καταστάσεις κατά τις οποίες το άτομο έχει ικανοποιήσει τις σωματικές του ανάγκες και αισθάνεται ασφαλές. Τοποθετώντας τα στοιχεία αυτά στο πλαίσιο των συνθηκών ζωής του ανθρώπου…
  • Παιδαγωγικά,  Ψυχολογία

    Πώς οικοδομούμε την αυτονομία των παιδιών;

    Η παιδική αυτονομία έρχεται σταδιακά. Τα νήπια μεγαλώνουν γρήγορα – τρέχουν, μιλούν, γελούν, τραγουδούν, εξερευνούν και αποκτούν νέες εμπειρίες ζωής κάθε μέρα. Όταν τους βοηθάμε να ανακαλύψουν και να εκπαιδεύσουν την ανεξαρτησία τους, τους προετοιμάζουμε, με ενθουσιασμό, για τις προκλήσεις που έρχονται. Η αυτονομία των παιδιών δεν είναι κάτι που συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη και απαιτεί υπομονή, προσοχή και υποστήριξη στη διαδικασία από την πλευρά μας, για τα μικρά παιδιά. Μετά τη γέννηση και μέχρι μια αρκετά…
  • Φιλοσοφία,  Ψυχοθεραπεία

    Αυθεντικότητα, ενοχή και “κακή πίστη”

    Ο,τι κάνουμε είναι, κατά κάποιον τρόπο, επιλογή. Ακόμα και το να μην επιλέξουμε είναι επιλογή και έχει συνέπειες. Δεν μπορούμε να αποφύγουμε αυτή τη πρόκληση που μας προσφέρει η ζωή. Η ελευθερία να επιλέγουμε μας απελευθερώνει από την αιτιοκρατία και μας επιτρέπει να αποδεχόμαστε την ευθύνη που βρίσκεται στην βάση των επιλογών μας. Αυτό αποτελεί δεδομένο. Μια αρχή που βρίσκεται στη βάση του υπαρξιακού θεραπευτικού έργου είναι να εισαγάγει ή να επανεισαγάγει τον θεραπευόμενο στην πραγματικότητα του γεγονότος ότι όχι…
  • Παιδαγωγικά

    Μαθησιακές δυσκολίες

    Οι μαθησιακές δυσκολίες αποτελούν μια αναπτυξιακή διαταραχή η οποία παρουσιάζει τη μεγαλύτερη συχνότητα στα σχολικά χρόνια. Εκδηλώνεται ως «ειδική» δυσκολία στην ανάγνωση, στη γραφή, στην ορθογραφία και στα μαθηματικά. Οι πρώτες ενδείξεις της διαταραχής εκδηλώνονται από την προσχολική ήδη ηλικία, είτε με τη μορφή οπτικοαντιληπτικών διαταραχών είτε με τη μορφή διαταραχών του λόγου. Ο όρος χρησιμοποιείται στις ΗΠΑ (learning disabilities)για να περιγράψει τις ειδικές δυσκολίες μάθησης ενώ στη Βρετανία υπεργενικευμένα για να περιγράψει κάθε είδους πρόβλημα μάθησης, επίδοσης και συμπεριφοράς.…
  • Ευαισθητοποίηση,  Ψυχοθεραπεία

    Επιπτώσεις δυσμενών εμπειριών παιδικής ηλικίας και συμπεριφορά σεξουαλικών δραστών 

    Η παιδική κακομεταχείριση και οι δυσμενείς εμπειρίες παιδικής ηλικίας (Adverse Childhood Experiences – ACE) αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για εγκληματική συμπεριφορά στην ενήλικη ζωή. Οι ACE περιλαμβάνουν δέκα κατηγορίες παιδικής κακοποίησης, παραμέλησης και οικογενειακής δυσλειτουργίας, όπως η σωματική, συναισθηματική και σεξουαλική κακοποίηση, η παραμέληση, καθώς και η παρουσία ενδοοικογενειακής βίας, κατάχρησης ουσιών ή φυλάκισης μέλους της οικογένειας. Αυτές οι εμπειρίες έχουν συνδεθεί με την ανάπτυξη δυσλειτουργικών γνωστικών σχημάτων, συναισθηματικής δυσρύθμισης και αντικοινωνικής συμπεριφοράς (Felitti et al., 1998; Levenson & Socia,…